Nel corpo energetico umano ci sono spesso "inquinamento" - le conseguenze di emozioni negative, dubbi, pensieri, relazioni ostili con qualcuno. Possono ridurre il potenziale energetico. Ma la tua energia può essere periodicamente pulita.
Istruzioni
Passo 1
Il modo più semplice è per coloro che hanno un'alta sensibilità e hanno un buon contatto con il loro subconscio. Queste persone possono pulire direttamente le loro energie, semplicemente trovando aree con energia straniera, dirigendovi l'attenzione ed esprimendo l'intenzione di pulire queste aree. Possono sentire l'energia fisicamente o percepirla sotto forma di immagini. Possono immaginare che la negatività si esaurisca o finisca nel terreno, oppure possono pensare a qualcos'altro.
Passo 2
Puoi allenarti nella sensazione di energia e allo stesso tempo provare a pulirla rafforzando i tuoi flussi. Si ritiene che una persona abbia due principali flussi energetici lungo la colonna vertebrale. Un flusso va da terra, attraverso le gambe e il coccige su e fuori attraverso la corona. Il secondo flusso entra attraverso la corona della testa ed esce attraverso i centri inferiori della persona nel terreno. Siediti con la schiena dritta in una posizione comoda, rilassati e prova a sentire questi flussi. Queste sensazioni possono essere inizialmente sottili. I flussi possono essere accelerati dall'intento. Quando il loro potere aumenta, l'aura viene cancellata, i blocchi e le spine scompaiono. Anche il settore energetico generale è in crescita. Attenzione a non esagerare. All'inizio, potrebbero esserci disagio e mal di testa. In questo caso, prenditi una pausa.
Passaggio 3
L'energia può essere pulita interagendo con la natura. È utile camminare a piedi nudi per terra o sedersi su di esso. Puoi fare una doccia, immaginando che l'acqua porti via tutta la negatività. Alcuni alberi (betulla, pioppo tremulo, tiglio, pioppo) ti permettono di purificare l'aura. Sono in grado di portare via energia distruttiva patologica e alcuni di loro possono anche caricare energia positiva (betulla). Avvicinati a un albero, abbraccialo o mettigli le spalle, pensa al tuo obiettivo (pulizia). Aspetta qualche minuto, puoi sentire le onde di energia. Ringrazia l'albero, ricorda che con alberi come il pioppo tremulo, è meglio non esagerare: possono indebolirti. Non è necessario allungare queste sessioni con un albero. Non è consigliabile farlo in inverno quando la natura dorme.
Passaggio 4
Siediti o sdraiati, rilassati. Concentrati sul tuo respiro. Quindi immagina che ad ogni espirazione, l'energia negativa lasci il tuo corpo e, mentre espiri, l'energia positiva lo riempia. Forse senti disagio in alcune parti del corpo: prova a "respirarle".
Passaggio 5
Sbarazzarsi dei ricordi e delle emozioni negative aiuta anche a purificare l'energia. Molte tecniche sono state inventate per questo. Uno dei più famosi è la tecnica di ricapitolazione descritta nei libri di Carlos Castaneda. La sua essenza è che ricordi una situazione che ti ha mai turbato e al pensiero della quale provi sentimenti negativi. Ricorda tutti i dettagli, i personaggi e l'ambientazione, i tuoi pensieri e sentimenti. Allo stesso tempo, sii un osservatore: non valutare e non trarre conclusioni, non soccombere alle emozioni. Immagina di guardare un film. Castaneda raccomanda anche di usare l'espirazione come strumento per liberare la carica negativa della memoria. È nota anche la tecnica del movimento oculare. Ma puoi farne a meno. Dopo un po' noterai che la situazione non ti dà più fastidio.
