Nel nuovo anno, è consuetudine esprimere un desiderio. È anche di moda fare progetti per il prossimo anno. Ma non è meno importante fare il punto sull'anno in uscita e trarre delle conclusioni.
Istruzioni
Passo 1
Riassumere è una parte importante del lavoro su te stesso. Pertanto, è necessario prepararsi adeguatamente. Scegli il momento giusto, ritirati. È importante mantenere la calma e avere tempo libero.
Passo 2
Dai un'occhiata all'anno scorso. Pensa a cosa sei grato per il periodo in uscita, cosa puoi celebrare vittorie e risultati e cambiamenti positivi. È molto importante essere in grado di concentrarsi sul positivo ed essere in grado di evidenziare il bene.
Passaggio 3
Riassumi ogni area della tua vita che è importante per te. Questi possono includere la famiglia, il lavoro, lo sviluppo personale, lo sport, gli hobby e il lato sociale. Nota quali cambiamenti sono avvenuti in essi. Forse hai migliorato l'atmosfera familiare, fatto un grande passo nella tua carriera, trasferito il tuo rapporto con alcune persone ad un altro livello.
Passaggio 4
Non dimenticare di lodarti per aver preso le giuste decisioni, scoperte nella vita e in te stesso. Scrivi quello che hai imparato, quello che hai imparato. Ricorda quale libro hai letto nell'ultimo anno ha lasciato il segno più evidente nella tua anima, quale film ti ha colpito.
Passaggio 5
Lascia tutte le cose brutte dell'anno passato. Perdona l'offesa, lascia andare la negatività. Annota solennemente su carta ciò che lasci nel periodo in uscita. Forse saranno cattive abitudini, relazioni che non ti hanno portato gioia, lavoro che non ti ha soddisfatto.
Passaggio 6
Ricorda i tuoi errori e trai le giuste conclusioni da essi. Pensa a come avresti dovuto agire in una data situazione. Ma non devi rimproverarti per i tuoi errori. Potresti non sapere quali saranno le tue azioni.
