Una bella abbronzatura uniforme dona un fascino particolare e ricorda a lungo l'estate. Per ottenere un risultato rapido, le ragazze vanno al solarium, usano i bronzer o si sdraiano sulle spiagge per ore, dimenticando che un effetto rapido non è sempre buono per la salute della pelle. Molti errori possono essere evitati prendendo il sole correttamente.
Ci sono raccomandazioni e consigli dei medici per visitare il solarium. Dovrebbe essere presa in considerazione l'incompatibilità dell'abbronzatura in un solarium con determinati tipi di pelle, la presenza di nei e l'assunzione di determinati farmaci. Se parliamo di esposizione al sole naturale, allora ci sono cinque regole per una bella abbronzatura:
1. Non prendere il sole subito dopo le procedure di depilazione / fotoepilazione e pulizia (scrub, peeling, ecc.). Possono verificarsi ustioni cutanee o macchie solari. Dovrebbe essere necessario almeno un giorno dopo la normale depilazione o 3 giorni dopo le procedure di fotoepilazione e pulizia.
2. Il sole diffuso è migliore del sole attivo. La luce solare diretta durante le ore di maggiore attività solare (dalle 12:00 alle 16:00) può causare formazioni cutanee maligne. Meglio prendere il sole nel periodo in cui il sole è nascosto dalle nuvole, e nelle ore mattina/sera: prima delle 12:00 e dopo le 16:00.
3. Usa una superficie riflettente per un'abbronzatura bella e uniforme. Questi possono essere tappeti speciali con un rivestimento simile alla lamina. La superficie specchiata dell'acqua funge anche da eccellente riflesso dei raggi del sole: siediti su un materasso ad acqua a una profondità ridotta e goditi il sole.
4. Idratare la pelle con oli abbronzanti 40 minuti prima dell'esposizione al sole. Sono efficaci gli oli sotto forma di spray con un estratto di semi di melone, uva e albicocca.
5. Quando prendi una posizione comoda per prendere il sole, non dimenticare da che parte splende il sole. Poiché le spalle e la schiena bruciano rapidamente, inizia ad abbronzarti dai piedi: il sole dovrebbe essere sul lato dei piedi.
