Le lezioni di pole dance o pole dance sono una delle attività più popolari. I piloni per la danza possono essere installati anche a casa, così puoi esercitarti con nuovi elementi o esercitarti da solo.
Dove comprare un pilone?
Un palo per esercitarsi a casa è facile da acquistare tramite il negozio online. I contatti del negozio possono essere trovati su siti specializzati o nei social network. Il palo viene consegnato tramite pacco o corriere, è sufficiente installarlo correttamente. Nelle grandi città ci sono anche showroom speciali dove vengono venduti i tralicci. Puoi guidare lassù da solo. Oltre ai pali, i negozi online di solito offrono elementi aggiuntivi: supporti di ricambio, tubi di prolunga, nonché ginocchiere e gomitiere, mezzi per il collegamento al pilone, tappetini. Se stai solo padroneggiando l'abilità della pole-dance, tali aggiunte al palo saranno molto utili.
Il pilone standard è adatto per soffitti fino a 3 metri.
Quanto costa il pilone?
Il prezzo di un pilone di qualità varia da 7.000 a 20.000 rubli. Il suo costo dipende dalla configurazione e dalla varietà. Ad esempio, un palo pieghevole che può essere esteso e installato senza perforazione costerà più di un palo fisso convenzionale. Il costo può essere aumentato dalla presenza di diverse modalità: rotante e statica. I piloni più economici sono realizzati in acciaio inossidabile, mentre quelli più costosi hanno un rivestimento in cromo o titanio per una migliore presa. In ogni caso, i tralicci dovrebbero essere ordinati solo da produttori di fiducia. I modelli economici che costano 2000-3000 rubli dovrebbero avvisarti. Alcune persone usano attrezzature improvvisate per l'allenamento: aste per tende metalliche o tubi di acciaio per il bar della cucina, ma tali accessori non sono destinati a esercizi di fitness e sono potenzialmente pericolosi.
Quando ti alleni sul palo, dovresti indossare un minimo di abbigliamento per garantire la migliore vestibilità.
Come scegliere il pilone giusto?
Prima di tutto, fai attenzione al diametro del palo. Il sottile pilone con un diametro di 38-40 mm è facile da avvolgere con le mani, motivo per cui è popolare tra i principianti. Tuttavia, quando si eseguono acrobazie complesse, afferrando il palo con i fianchi, le spalle e altre parti del corpo, il palo sottile può lasciare lividi. Un palo di grande diametro, oltre i 45 mm, ha un'ampia superficie di contatto con la pelle, ma è molto difficile per colpi di scena spettacolari. Pertanto, è più ottimale acquistare un pilone con un diametro medio di 42 mm. Se trovi difficile impugnarlo, acquista dispositivi di presa speciali o guanti laccati.
I piloni sono fissi, per la cui installazione sarà necessario perforare elementi di fissaggio e rimovibili, con un meccanismo di fissaggio del distanziatore. Un palo rimovibile è una buona soluzione se l'area dell'appartamento è piccola, stai affittando una casa o semplicemente non vuoi rovinare la polo e il soffitto con dei buchi. Inoltre, i piloni sono statici, dinamici o rotanti e versatili, con la possibilità di cambiare modalità. In linea di principio, un palo statico è adatto per la maggior parte dei colpi di scena. Quello dinamico è stato creato per lo spettacolo, poiché i colpi di scena sembrano molto più impressionanti. Se lo fai per te stesso, non hai bisogno di un palo rotante.
