La discoteca è stata inventata negli anni '70 del XX secolo. Un tempo faceva esplodere le piste da ballo dei club. Poi è cambiato in altre direzioni. Ora, sulla scia della nostalgia, la discoteca è tornata alla memoria e si tengono feste a tema.
È necessario
Dischi musicali con musica da discoteca
Istruzioni
Passo 1
Prepara il tuo spazio per ballare. Dovrebbe esserci abbastanza spazio intorno a te in modo da non urtare contro l'angolo del tavolo o cose simili mentre balli. Metti su musica energica. Ascolta il ritmo. Per la discoteca, va bene musica semplice con ritmi uniformi.
Passo 2
I movimenti in discoteca sono molto semplici. Ad esempio, quello di base: le gambe sono unite e leggermente piegate alle ginocchia, le braccia sono piegate e premute con i gomiti sul corpo. Come se saltellassi, piegando e piegando le ginocchia, ondeggia al ritmo della musica. Inizia gradualmente a usare le mani. Da soli o insieme, distendeteli ai gomiti a ritmo di musica.
Passaggio 3
Inizia a utilizzare lo spazio sui lati. Fai alternativamente il passo a sinistra e a destra. Porta una gamba all'altra, mantenendo lo stesso swing. Allo stesso modo, inizia a muovere le braccia di lato o in alto. Piegali e distendili ai gomiti a tempo di musica.
Passaggio 4
Complica gradualmente i tuoi movimenti. Prendi una svolta spettacolare, per esempio. Per fare ciò, sposta una gamba in una croce sopra l'altra. Raddrizza le gambe, rotola sulle punte dei piedi attorno al tuo asse. Questo movimento può essere combinato con una forte estensione verso l'alto delle braccia.
Passaggio 5
Quando il tuo corpo sente il ritmo, i movimenti verranno da soli. Prova a ripetere tutto quello che hai visto nei video musicali o nelle discoteche. Improvvisa e non aver paura di essere divertente. La discoteca è uno stile che si basa su passi di danza semplici e ridicoli e sulla voglia di divertirsi tutta la notte.
Passaggio 6
Studia costantemente tutte le lezioni di video discoteca su Internet. Guarda film di danza e video musicali. Tutto questo si aggiungerà al tuo arsenale di movimenti.
