Sicuramente in TV o su Internet hai visto video in cui i professionisti hanno eseguito tutti i tipi di trucchi con un pallone da calcio: li lanciavano e li prendevano con i piedi, li lanciavano sopra le loro teste, li imbottivano in qualche modo insolito e così via. Quindi questo si chiama "calcio freestyle". Può sembrare che imparare il freestyle sia impossibile, ma devi solo fissare un obiettivo ed essere paziente. Il resto è una questione di tecnologia.
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa, prendi un pallone da calcio. Se i fondi lo consentono, acquista una palla da freestyle speciale. Vestirsi e vestirsi in modo appropriato. L'abbigliamento deve essere comodo e libero dai movimenti. Gli stessi requisiti si applicano alle calzature.
Passo 2
Trova un posto comodo dove studiare. Fortunatamente, il freestyle non è calcio, e quindi non richiede una vasta area per l'allenamento. Ora puoi iniziare ad allenarti direttamente. La prima cosa da imparare è colpire o "coniare" la palla. Puoi provare prima con una gamba. Quindi collegare l'altra gamba a volte. Con la giusta abilità, sarai in grado di calciare la palla da un piede all'altro uno per uno in uno o due giorni. Successivamente, dovresti esercitarti a coniare la palla sulle ginocchia e sulla testa. Il secondo è un ordine di grandezza più difficile. Puoi accelerare questo processo se chiami un amico e ti passi la palla con la testa.
Passaggio 3
Perché hai bisogno di imparare a colpire la palla? I freestyler professionisti si allenano migliaia di volte al giorno. Da qui i risultati. L'inseguimento della palla freestyle è la spina dorsale di tutte le basi.
Passaggio 4
Una volta che hai imparato a tenere la palla in aria con i piedi, passa all'apprendimento della prima finta. Questo trucco si chiama ATW, che significa "in giro per il mondo". La sua essenza è che quando lanci la palla, devi avere il tempo di rotolare la gamba attorno ad essa e prenderla con successo, continuando a inseguire. Naturalmente, questo trucco sarà difficile per un freestyler principiante. Tuttavia, in un paio di giorni puoi dominarlo perfettamente.
Passaggio 5
Oltre a questa finta, c'è ancora un sacco di tutti i tipi di movimenti, ma puoi descriverli all'infinito. Buona fortuna con il tuo allenamento.
