La danza è una cosa del genere, il successo non si ottiene immediatamente. Per ballare bene, devi allenarti ogni giorno, sviluppare il tuo corpo con saggezza. Devi trovare ballerini professionisti che ti insegneranno tutto e li pagheranno un sacco di soldi. Ma se hai un obiettivo, raggiungerai tutto.
Istruzioni
Passo 1
Allenati vigorosamente. Se sei un appassionato di danza irlandese, ad esempio, questo non significa che non devi allenare le braccia, anche se non vengono utilizzate nella danza irlandese. Qualsiasi danza richiede una buona forma fisica generale. In generale, è meglio praticare più danze contemporaneamente: un tipo di danza - sul serio, altri - solo come introduzione, in modo che con il loro aiuto puoi allenare altri muscoli e imparare a capire meglio il tuo corpo e controllarlo meglio.
Passo 2
Dovresti essere in grado di avvicinarti alla danza con saggezza e sapere quando i muscoli si stanno stringendo in modo da poterti allungare in seguito. Il pericolo principale durante l'esercizio senza allungamento è che i muscoli si accorciano e perdono la loro flessibilità originale. Questa regola si applica a qualsiasi esercizio fisico (corsa, lavoro con simulatori), non puoi trascurarlo quando sei impegnato nella danza. Pertanto, non importa quanto odi fare la "farfalla" e "siediti sullo spago", fallo e non te ne pentirai.
Passaggio 3
Lavora sulla tua tecnica. La danza non è solo uno sport, nemmeno tanto uno sport quanto un'arte. Qui la plasticità, il senso del ritmo, la conoscenza della musica, la capacità di muoversi in squadra e con tutto questo sorridere e brillare di felicità sono molto importanti: nessuno ti assegnerà il titolo di miglior ballerino se balli con un faccia sulla tua faccia.
Passaggio 4
Per imparare a ballare meglio di chiunque altro, devi prima parlare con chi balla meglio di te in questa fase. Ci sono persone così, non sei l'unica stella in questo orizzonte. Pertanto, prendi da loro tutto ciò che possono darti: tecniche di allenamento, movimenti, combinazioni speciali. Prendi in prestito tutte le cose buone, da come entrare in uno stato d'animo positivo alle abitudini alimentari, dai movimenti di base alle tecniche di trucco per uno spettacolo. Sembri - presto tu stesso insegnerai loro.
Passaggio 5
Prima di sforzarti di "saltare oltre te stesso", pensa se ne hai davvero bisogno. La cosa migliore è che non imparerai ancora a ballare. Puoi battere tutti a salsa, ma è disgustoso ballare il tango o stare in piedi come un ceppo a una festa in discoteca. Se non sei un professionista, ballare dovrebbe prima di tutto portarti piacere - fisico, estetico. Ballare è un'ottima alternativa a una palestra noiosa se stai cercando di tenerti in forma. La cosa principale non è dare vita alla danza, ma lasciare che la danza decori la vita con colori vivaci.
