Samba è un flusso di energia, divertimento, gioia e felicità. Oggi la samba fa parte del ballo da sala e ha guadagnato fama e popolarità in tutto il mondo. Molti giovani oggi si sforzano di imparare i movimenti di questa danza brasiliana, ma non tutti sanno da dove iniziare a imparare.
Istruzioni
Passo 1
La samba è una delle danze brasiliane più famose, più attive e popolari, che ha avuto origine diversi secoli fa a Bayeux al ritmo del bellissimo rombo dei tamburi ed era abbastanza saldamente radicata in Europa dopo la seconda guerra mondiale. Forse oggi non troverai una persona simile a cui non piacerebbe ballare la samba o guardare come lo fanno i professionisti. Questa danza implica movimenti ritmici acuti dei fianchi alla musica brasiliana infuocata in un abito luminoso, provocatorio e brillante.
Passo 2
Come ballare la samba senza un paio Indossa abiti belli e luminosi, compresi biancheria intima lucida (bikini e reggiseno) e un copricapo di piume. Uno speciale costume da ballo samba può essere acquistato presso il negozio.
Passaggio 3
Mettiti nella posizione di partenza (piedi uniti, spalle al muro). Alza la gamba sinistra, piegando leggermente il ginocchio, e posizionala sulla punta della destra, in modo che il peso di tutto il corpo sia diretto sulla gamba destra.
Passaggio 4
Posiziona il piede destro sul bordo interno della punta in modo che i fianchi siano leggermente inclinati all'indietro, mentre il peso del corpo è parzialmente distribuito sulla gamba sinistra. Appoggiati completamente sulla gamba sinistra, trasferendoci tutto il peso del corpo, scivola e torna alla posizione di partenza quando i fianchi sono dritti.
Passaggio 5
Esegui tutti i movimenti indicati cambiando gamba, cioè iniziando dalla gamba destra. Ritorna alla posizione di partenza.
Passaggio 6
Alza una gamba, piegando il ginocchio. Raddrizza la gamba, rimettila indietro, a circa 10 cm dall'altra gamba. Questo movimento dovrebbe essere eseguito rapidamente in modo che la gamba si raddrizzi come una molla, mentre il campo rimane esattamente sopra la gamba di supporto. Allo stesso tempo, ricorda che quando fai un tale movimento, le ginocchia di entrambe le gambe dovrebbero essere leggermente piegate. Il movimento viene eseguito accovacciandosi leggermente e sollevandosi bruscamente.
Passaggio 7
Ritorna alla posizione di partenza e ripeti lo stesso movimento, partendo dall'altra gamba.
Passaggio 8
Stai nella posizione di partenza. Fai un passo avanti con il piede destro. Alza la gamba sinistra in modo che il ginocchio sia portato a destra e le anche siano leggermente rivolte in avanti e posizionala (gamba sinistra) leggermente sul lato destro sul bordo interno del piede, mentre il peso del corpo viene trasferito a la gamba destra Ripetere il movimento, iniziando con la gamba sinistra.
Passaggio 9
Collega il primo, il secondo e il terzo movimento insieme, facendo prima i primi 2, quindi 2 secondi e 2 terzi su ciascuna gamba. I movimenti dovrebbero essere eseguiti, iniziando con la gamba destra e con un ritmo lento, finendo con una gamba più veloce e sinistra. Quindi, otterrai 6 movimenti con gamba destra-sinistra alternata.
