Il ballo da sala è molto bello e popolare. Per ottenere un certo successo in loro, dovresti affrontarli fin dall'infanzia. Ma, se lo desideri, puoi iniziare a praticare il ballo di coppia a qualsiasi età.
Chiunque decida di intraprendere il ballo di coppia non solo apprezzerà il ballo stesso, ma avrà anche l'opportunità di rafforzare il proprio corpo. Il ballo da sala migliora significativamente il lavoro dei sistemi respiratorio e cardiovascolare. Inoltre, la danza ha un effetto positivo sull'aspetto di una persona. Colui che si occupa di loro si distinguerà sempre dalla massa con un'andatura facile e aggraziata e una postura orgogliosa e bella.
Le danze latinoamericane si basano su movimenti energici dei fianchi, che contribuiscono alla formazione di una vita sottile e una bella linea dei fianchi. Più una persona è impegnata nella danza, più libertà di movimento acquisisce. E, naturalmente, i balli da sala rallegrano, danno una sferzata di vivacità ed energia.
I balli da sala sono abbinati, quindi le ragazze o le signore di un'età elegante che decidono di farlo dovrebbero aver cura di trovare un partner per se stesse. Nelle scuole e negli studi di ballo da sala non ci sono sempre abbastanza uomini, quindi le donne che non hanno trovato partner per se stesse devono ballare da sole o insieme.
Programma di allenamento di ballo da sala
Nella prima fase dell'allenamento, i ballerini principianti padroneggiano i movimenti di danza individuali. Segue poi lo studio delle composizioni di danza, la cui complessità sta progressivamente aumentando.
Tradizionalmente, le scuole e gli studi di ballo da sala studiano 8 danze di base che fanno parte del programma europeo e latinoamericano. Questi sono valzer lento, tango, valzer viennese, foxtrot veloce, samba, rumba, cha-cha-cha e jive. Quindi si aggiungono il foxtrot lento e il paso doble. Ci sono anche scuole o studi specializzati solo in danze latinoamericane.
Abbigliamento e calzature per il ballo liscio
Prima di iniziare le lezioni di ballo di coppia, devi occuparti dell'acquisto di vestiti e scarpe comode. Le scarpe morbide con tacco basso sono adatte come scarpe da ginnastica per ballare. Poiché il ballo da sala viene eseguito sul pavimento, le scarpe devono essere appropriate. Le scarpe con una suola di plastica non funzioneranno - scivoleranno sul parquet e una suola di gomma non funzionerà - sarà impossibile ruotarla su di essa. Una suola in pelle o camoscio può essere l'ideale.
L'abbigliamento da ballo dovrebbe essere realizzato con tessuti naturali in modo che il corpo possa "respirarlo". Inoltre, non deve ostacolare i movimenti, quindi è consigliabile indossare una maglietta e una gonna svasata con una lunghezza almeno al ginocchio. Coloro che sono seriamente interessati alla danza e vogliono prendere parte alle gare avranno bisogno di costumi costosi e spettacolari in futuro.
In ogni caso, sia che una persona voglia ricevere premi a diversi livelli di competizioni o ballare solo per l'anima, il ballo da sala riempirà la sua vita di gioia, bellezza e armonia.
