Le lezioni di tango argentino sono ideali per le coppie che vogliono rendere più armoniose le loro relazioni e ottenere nuove piacevoli emozioni. Tuttavia, tali attività sono perfette per le persone che hanno a cuore la propria salute. Grazie al tango argentino, puoi rafforzare il tuo sistema immunitario, perdere peso, rassodare la tua figura e persino migliorare significativamente il tuo benessere! E le persone sane, ovviamente, trovano molto più facile costruire buone relazioni con il loro altro significativo.
Allora perché il tango argentino fa bene alla salute? Hanno diversi importanti vantaggi:
- normalizzare il metabolismo;
- aumentare e rafforzare il sistema immunitario;
- aiutare a correggere la postura;
- migliorare il funzionamento dei sistemi respiratorio e cardiovascolare;
- impastare le spalle, la schiena, le gambe, le braccia, il collo, che è particolarmente utile per le persone che sentono una tensione eccessiva e anche un leggero dolore in queste parti del corpo.
Nota: le lezioni di tango argentino sono adatte a persone di età e dimensioni diverse. Coloro che non hanno una preparazione fisica speciale potranno anche imparare a ballare magnificamente. Persone di età diverse vengono ai corsi di formazione e tutti ottengono successo nel tango, quindi non dovresti aver paura di non essere in grado di padroneggiare l'arte del tango argentino solo a causa della costruzione "inappropriata" o di altri "problemi" simili.
La tangoterapia è diventata così popolare che anche medici esperti hanno iniziato a studiarla. Federico Trossero, psichiatra e insegnante in una delle migliori università argentine, ha scoperto che grazie alla danza le persone si sentono molto meglio e molti di coloro che hanno iniziato a studiare il tango argentino sono stati persino in grado di liberarsi dai frequenti mal di testa, rafforzare con lo stress che ogni persona moderna è soggetta in un modo o nell'altro.
Un gruppo di scienziati che lavorano presso l'Università di Washington è stato in grado di scoprire che le lezioni regolari di tango argentino riducono significativamente il rischio di sviluppare l'Alzheimer e il morbo di Parkinson, inoltre, questo rimedio si è rivelato più efficace di alcuni farmaci. Non dimenticare che il tango non ha effetti collaterali negativi, a differenza dei farmaci.
Secondo i risultati degli esperimenti, insegnare questa danza sviluppa l'attività mentale, migliora la coordinazione dei movimenti, stimola il lavoro del sistema cardiovascolare, rafforza i muscoli e le articolazioni. Un allenamento regolare darà molto a te e al tuo partner: non solo miglioreranno la relazione di coppia, ma elimineranno anche alcuni problemi di salute e raggiungeranno una buona salute.
Infine, tieni presente che il tango argentino è uno dei modi più utili e allo stesso tempo molto divertenti per sbarazzarsi sia del peso in eccesso stesso che dei problemi che ne derivano. L'allenamento regolare porta a risultati davvero sorprendenti. Assicurati che sarà apprezzato non solo da te, ma anche dal tuo altro significativo.
