Il sonno gioca un ruolo importante nella vita di una persona. Se il corpo non ha ricevuto il riposo necessario, durante l'intera giornata sentirai sonnolenza, affaticamento o malessere. La qualità del sonno è direttamente influenzata dalla sua organizzazione, quindi è generalmente accettato che il corpo poggi in modo più produttivo su un materasso duro nella posizione della testa a nord.
Dormire avversari e alleati
In qualunque modo ti sdrai, non sarai in grado di riposare completamente se il tuo sonno è mal organizzato. L'afa nella stanza, il rumore estraneo e qualsiasi fonte di luce, comprese le luci notturne, che molti lasciano nella stanza di notte, non ti faranno dormire bene. Se una persona ha una predisposizione al russare, anche questo ha un effetto negativo sul sonno sano.
Ci sono momenti in cui l'insonnia assume una forma cronica e una persona non dorme bene. Questo è accompagnato da interruzioni del sonno, ansia, aumento della frequenza cardiaca o attacchi di panico, che le persone spesso scambiano per incubi.
Riposa bene. Semplici consigli su come rilassarsi la sera sono probabilmente noti a tutti:
- fare una passeggiata all'aria aperta la sera, - astenersi dal leggere e guardare programmi TV, conversazioni emotive, - bere latte caldo o tè con miele, - disconnettersi dalle esperienze e… mentire nella giusta direzione.
Armonia del mondo in un sogno
Tutti i processi che avvengono intorno e all'interno di una persona sono interconnessi. E anche una sciocchezza che, a quanto pare, non può avere gravi conseguenze, dà luogo a eventi imprevedibili. C'è persino un detto: "Una farfalla che sbatte le ali su un lato del pianeta è in grado di provocare uno tsunami nell'oceano di un'altra parte del mondo".
Cosa c'entra il sonno? Inoltre, quando si addormenta, una persona sembra spegnere la sua volontà e si arrende al mondo che lo circonda, il che ha un effetto forte e diretto sulla persona che dorme durante tutto il tempo in cui riposa.
I cinesi credono che il sonno sia l'unico stato di armonia tra il mondo e l'uomo (a parte la meditazione, ovviamente).
Il pianeta ha poli magnetici: nord e sud. Le onde invisibili hanno un potente effetto sulla vita dell'intera terra. Questo effetto non è ancora del tutto compreso, ma è ancora possibile rintracciare qualche relazione con il sonno.
Gli scienziati che studiano i processi biologici come il sonno hanno condotto una serie di studi. Nel processo di osservazione, si è scoperto che, essendo nell'emisfero occidentale, è necessario dormire con la testa a nord. Questa è l'unica posizione corretta che consente ai campi magnetici di non risuonare e di escludere l'impatto delle zone geopatogene.
Nei paesi dell'est il letto è posto con la testata a est; questa è una tradizione che non è legata alla polarità del pianeta. Un certo numero di ricercatori di testi religiosi, tra cui il Corano e la Bibbia, notano che le scritture affermano esplicitamente che il fedele dovrebbe giacere con la testa a est, ma non è necessario determinare dove si trova l'est da dove sorge il sole. Era prescritto per orientarsi… verso l'acqua. Allo stesso tempo, se calcoliamo la variazione dell'angolo di inclinazione dell'asse terrestre, avvenuta nei millenni trascorsi dalla creazione dei dogmi religiosi, risulterà ovvio che la posizione corretta era a nord-est. Questo prova solo che gli antichi conoscevano anche il benefico riposo nella posizione del capo a nord (nord-est).
Le opinioni sull'orientamento del letto ai punti cardinali sono seguite dagli antichi insegnamenti, dallo yoga e dalla tecnica del Feng Shui.
Perché la posizione del corpo durante il sonno influisca così tanto sul benessere generale non è completamente compreso. Ma l'esperienza di un gran numero di soggetti parla della veridicità di questa affermazione.
