Nella tecnica hooponopono, solo quattro frasi di affermazione puliscono miracolosamente lo spazio, la vita e tutto ciò che non è così in essa. Ma ci sono strumenti aggiuntivi per una soluzione quasi istantanea a qualsiasi problema.
Tecnica dello specchio
Chiudi gli occhi. Immagina di guardarti allo specchio e vedere te stesso o ciò che è ora presente nella vita che vuoi cambiare.
Dire:
"Perdonami! Mi dispiace! Ti amo! Grazie!"
Non è affatto necessario sentire qualcosa allo stesso tempo, puoi semplicemente pronunciare meccanicamente queste frasi.
Ora immagina come lo specchio è coperto di vapore, come in quei momenti in cui usciamo dalla doccia. E ora togli il vapore con la mano e vedi un nuovo te stesso o una situazione, ma già corretta. Se trovi difficile immaginare la situazione, immagina prima di scrivere sul vetro, ad esempio "litigio con un amico" e poi "riconciliazione e abbracci".
Tutto, la tecnica ha funzionato. Puoi occuparti dei tuoi affari.
Tecnica per risolvere i problemi di denaro "Succo d'arancia"
Ricorda quanto è brillante il succo d'arancia. Il dottor Lin dice che sono i raggi divini nel succo che danno tale luminosità.
La tecnica aiuterà a risolvere qualsiasi problema di denaro. Se il tema del denaro provoca in te sentimenti negativi, significa che li hai offesi in qualche modo o che tu stesso ti sei offeso. In ogni caso, la mancanza di denaro è associata a un atteggiamento negativo nei loro confronti e non importa se te ne rendi conto o meno. Se non ci sono soldi nella vita, allora è così. Per iniziare, accettalo e ripeti a te stesso: "Mi assumo la responsabilità del fatto che non ho soldi".
Ora devi eseguire un rituale per purificarti dalla negatività in relazione al denaro.
Immagina un bicchiere di succo d'arancia, luminoso, succoso. Quindi abbassa mentalmente qualsiasi conto che ti sembra piacevole, che vorresti avere. Puoi ometterne sempre di più se hai bisogno di più soldi. Non temere, il bicchiere è senza fondo, puoi pulire un sacco di banconote. Quando metti soldi in un bicchiere di succo, pronuncia le frasi magiche di hooponopono.
Entro un paio di giorni, i soldi ti arriveranno.
Tecnica del ghiaccio blu
Usa questa tecnica quando provi dolore o sofferenza. Basta guardare la ferita (taglio, livido) dire "blu ghiaccio, blu ghiaccio". Se è dolore mentale, immaginalo. Potrebbe essere l'immagine di una nuvola oscura, una persona che ti ha fatto soffrire o qualcos'altro. Con questa immagine in mente, pronuncia le parole "ice blue" il più possibile.
Tecnica "Matita"
Ti permette di cancellare i tuoi programmi mentali, riparare l'attrezzatura, correggere la situazione.
Prendiamo una matita con una gomma. Una gomma è d'obbligo. E bussiamo all'oggetto che vogliamo guarire, pulire, riparare (TV, computer, telefono).
Se sei tu stesso, puoi scattare la tua foto, è meglio se è per i bambini e bussare. E se fosse una persona diversa? C'è un piccolo avvertimento qui. Se vuoi cambiare una persona contro la sua volontà, niente funzionerà. Ma se vuoi cambiare il suo atteggiamento nei tuoi confronti, o viceversa, sentiti libero di farlo. Scattagli una foto e toccala con una matita mentre pronunci frasi magiche di hooponopono.
In effetti, ci sono molti strumenti in hooponopono e ognuno di essi è destinato a situazioni diverse. Ma gli strumenti di base sono considerati i più versatili.
