In vari stili di danza - dalle danze orientali all'hip-hop, moderno e rn'b - c'è spesso un movimento spettacolare sotto forma di un'onda con le mani, che conferisce alla danza un fascino e una bellezza speciali. Un'onda fluida e abile susciterà molti sguardi ammirati dal tuo pubblico e, se stai imparando a ballare, prenditi il tempo per padroneggiare perfettamente il movimento.
Istruzioni
Passo 1
Stai dritto ed estendi le braccia ai lati, posizionandole orizzontalmente e parallele al pavimento all'altezza del petto. Raddrizza la schiena. Un'onda bella e flessibile implica il lavoro di ogni articolazione della tua mano, quindi inizia dalla punta delle dita.
Passo 2
Prima piega le dita, poi la mano e il polso, solo dopo solleva il gomito e poi solleva la spalla. Rilassare le braccia durante l'esecuzione del movimento contribuirà a rendere l'onda più flessibile.
Passaggio 3
Per iniziare, esercitati a fare un'onda in entrambe le direzioni con una mano: fai un'onda dalla punta delle dita alla spalla, quindi spostala nella direzione opposta, iniziando dalla spalla e finendo con la punta delle dita. Quando ti senti sicuro in un'onda unidirezionale, prova a connettere l'altra mano, sincronizzando la mano sinistra con la mano destra.
Passaggio 4
Allenati per fare l'onda regolarmente - esercitandoti ogni giorno, noterai un miglioramento significativo della tua tecnica dopo due settimane.
Passaggio 5
Se noti un miglioramento, non fermarti qui: migliora la tecnica di eseguire l'onda con entrambe le mani, lavorando davanti allo specchio e assicurati che il corpo sia posizionato correttamente.
Passaggio 6
Prova a sperimentare: soffia un'onda dalla punta delle dita di una mano alla punta delle dita dell'altra mano, e poi viceversa. Dopo un po' vedrai come migliora la tua plasticità e come l'onda diventa voluminosa e potente, capace di completare qualsiasi danza.
