Ogni personalità ha un enorme potenziale nascosto, che poche persone riescono a realizzare. Esistono numerosi metodi per lo sviluppo e l'autosviluppo di una persona, che aiutano a ottenere risultati elevati in una serie di aree.
È necessario
- - atteggiamenti positivi finalizzati all'autosviluppo;
- - scacchi;
- - cruciverba o puzzle;
- - materiale per modellare.
Istruzioni
Passo 1
Per sviluppare tutte le capacità di una persona di cui la natura lo ha dotato, è necessario tenere conto delle specificità della sua psiche. Durante la vita, l'individuo acquisisce un'esperienza negativa, che, depositata nel suo subconscio, forma atteggiamenti negativi. Questi includono formulazioni come "non posso", "non ci riuscirò", "questo non è mio", "questo è troppo difficile per me", ecc. Lo sviluppo delle capacità umane è impossibile finché tali atteggiamenti esistono nella sua mente.
Passo 2
La fase iniziale del percorso di sviluppo di opportunità nascoste è liberarsi dai pensieri dannosi. E sbarazzarsi dei giudizi negativi non basta. Sostituiscili con quelli positivi. Per fare ciò, formula un elenco di affermazioni positive. Quando li componi, evita la particella "non". Scrivi queste affermazioni ogni giorno prima di andare a letto. Scorrili mentalmente durante il giorno. Per un effetto maggiore, appendi a casa piccoli pezzi di carta con queste dichiarazioni.
Passaggio 3
Quando ti liberi dei blocchi psicologici e credi in te stesso, passa alla fase successiva. Ci sono attività che sviluppano una gamma di possibilità. Ad esempio, giocare a scacchi sviluppa il pensiero logico e analitico, la memoria, le capacità strategiche, le capacità di pianificazione e la capacità di concentrarsi sul compito da svolgere. Indovinare i cruciverba arricchisce il vocabolario, allena la memoria e aiuta ad accelerare il processo di pensiero. Scolpire sviluppa le capacità motorie delle dita, che sono strettamente correlate al linguaggio e al livello di intelligenza. Creando varie figure di plastica, gesso o argilla, non solo migliorerai lo stato del sistema nervoso, ma otterrai anche piacere estetico e forse scoprirai le inclinazioni di uno scultore. Pertanto, padroneggi il gioco degli scacchi e della modellazione, e se i cruciverba ordinari ti sembrano troppo facili, prova a indovinare numeri o grafici.
Passaggio 4
Dopodiché, inizia a sviluppare abilità più complesse. Sulla base degli allenamenti precedenti, apparentemente semplici, imparerai a padroneggiare la lettura veloce, i sistemi di allenamento della memoria a più fasi molto più facili e veloci e scoprirai nuove abilità creative in te stesso. I risultati delle tue lezioni dipendono solo dalla tua perseveranza e dal tuo duro lavoro.
