Il diaframma è il setto che separa la cavità toracica dalla cavità addominale. Questo setto può essere teso e rilassato. Per i cantanti professionisti, la colonna d'aria poggia sul diaframma, il che consente loro di ricevere un suono profondo e ricco senza affaticare eccessivamente le corde vocali. Un errore comune che fanno gli aspiranti cantanti è cantare a pezzi. Devi liberarti di questa abitudine.
È necessario
- - specchio;
- - raccolta di canti;
- - Manuale di solfeggio;
- - nastri di carta;
- - candela.
Istruzioni
Passo 1
"Cantare con un diaframma" non è un termine del tutto corretto, la definizione di "cantare con il supporto" sarà più accurata. Prima di iniziare a cantare, devi sentire questo supporto. Mettiti davanti a uno specchio. Metti il palmo sulla vita in modo che la tua mano possa sentire la costola inferiore. Fai un respiro molto profondo in modo che la pancia si gonfi. Ricorda questa sensazione. Espira lentamente attraverso la bocca. Fai qualche altro di questi respiri. Questo è un tipo di respirazione addominale. È comune alla maggior parte degli uomini. Per quanto riguarda le donne, spesso hanno una respirazione di tipo toracico, quando non vengono spostate le costole inferiori, ma quelle superiori. Se hai la respirazione toracica, presta particolare attenzione a questo esercizio.
Passo 2
Impara a fare qualche altro esercizio di respirazione. Ad esempio, questo. In piedi dritto. Abbassa le braccia lungo il busto. Fai un respiro veloce e profondo, allargando le costole inferiori, quindi espira lentamente attraverso la bocca, piegando le labbra in un tubo. Ripeti questo esercizio più volte al giorno, cercando di fare un respiro più profondo e rallentare la frequenza espiratoria.
Passaggio 3
Semplici dispositivi possono aiutarti a imparare a respirare con il diaframma. Ad esempio, ritaglia un nastro di carta sottile. Inspira. Porta il nastro alle labbra ed espira lentamente, cercando di deviare il nastro il più possibile.
Passaggio 4
L'esercizio con una candela di solito dà un buon effetto. Metti una candela accesa sul tavolo a una distanza di 1 m da te. Inspira, senti che la colonna d'aria poggia sul diaframma. Espira lentamente, cercando di spegnere la fiamma. Ripeti l'esercizio un altro paio di volte, spostando indietro la candela di qualche centimetro.
Passaggio 5
Prova a cantare il canto. Ad esempio, i quattro gradini inferiori di una scala. Inspira. Canta una scala ascendente su un'espirazione. Fai un respiro e canta la stessa scala verso il basso. Controlla te stesso mettendo la mano sulle costole inferiori. Quando inspiri, le costole dovrebbero allontanarsi, quando espiri, dovrebbero spostarsi gradualmente.
Passaggio 6
Prendi fiato. Canta qualsiasi suono. Tiralo finché i tuoi polmoni non finiscono l'aria. Quindi canta l'intera scala. Dovresti sentire costantemente che la colonna d'aria sostiene il diaframma.
Passaggio 7
Prova a cantare una canzone che conosci bene. Puoi cantare insieme al tuo artista preferito. Prima di iniziare la prima frase, fai un respiro, canta la frase mentre espiri. Nelle note per i cantanti principianti, il luogo in cui è necessario riprendere fiato è contrassegnato da un "uccello". Puoi trovare esercizi adatti, ad esempio, nel libro di testo di solfeggio di prima elementare.
