Lo sci alpino è piuttosto estremo e richiede seri investimenti finanziari. Uno degli elementi importanti dell'inventario sono gli scarponi, è da loro che dipende la chiarezza del trasferimento di potenza dal tuo corpo allo sci e la tecnica di sci. Indossare gli scarponi da sci deve essere premuroso, pulito e corretto.
È necessario
- - Scarponi da sci;
- - calzini lunghi.
Istruzioni
Passo 1
Con il freddo, le parti in plastica degli stivali diventano dure, quindi cerca di evitare che si congelino (ad esempio, portali in una borsa stretta) o riscaldali da qualche parte. Se arrivi in macchina, indossa gli stivali quando sono ancora caldi e relativamente morbidi.
Passo 2
È meglio indossare calze da sci lunghe speciali sotto gli scarponi. Puoi farlo con la normale biancheria intima, ma assicurati che non ci siano grumi e pieghe, sia sui calzini che sui vestiti che entrano nelle scarpe. La biancheria intima termica dovrebbe finire nella punta sopra il gambale e non entrare nello stivale.
Passaggio 3
Se le scarpe sono troppo grandi, non mettere nulla all'interno, non sarà più stretto. Scegli solo scarponi da sci della tua taglia, dovrebbero adattarsi perfettamente al tuo piede, ma non causare dolore o spremere l'afflusso di sangue.
Passaggio 4
Allarga i lembi dello stivale rigido esterno nello stivale, estrailo e fai oscillare la linguetta dello stivale di lato. Porta il piede verso l'interno, ruotandolo leggermente intorno alla caviglia. La gamba dovrebbe, per così dire, avvitarsi nello stivale.
Passaggio 5
Riposizionare la linguetta dello stivale e unire i collari. Il tallone si adatterà meglio se batti il piede sul pavimento. Se il tallone non "sta in piedi", allacciare leggermente la clip superiore e premere il gambale in avanti, spostare leggermente la gamba nello stivale. In questo caso, le dita non devono essere piegate e schiacciate. Posiziona la lingua all'interno della fodera morbida e aggancia le linee (se fornite dal produttore).
Passaggio 6
Inizia a chiudere le clip. Per fissare il piede nello stivale, allacciare le due clip centrali poste sullo snodo, quindi stringere le clip esterne e il cinturino. Cerca di fissare bene la gamba, ma non stringere troppo.
Passaggio 7
Stringere le clip una alla volta, aggiungendo una divisione ogni volta. È molto comodo se le clip dei tuoi stivali sono filettate: in questo caso, puoi scegliere la posizione ottimale di ciascun dispositivo di fissaggio.
Passaggio 8
Stringere nuovamente le linee se si allentano dopo aver fissato le clip. Agganciare la sottogonna dei pantaloni allo stivale e abbassare la gamba dei pantaloni.
Passaggio 9
Dopo un paio di discese, stringere le clip, perché la gamba cambia forma durante il rotolamento. Ora sei pronto per conquistare le distese montuose!
