Il tango è un ballo straordinario. Attrae con la sua passione, apertura di sentimenti, stretto contatto con un partner. Ma la sua esecuzione richiede una pratica chiara di movimenti complessi. Alcuni di essi possono essere appresi a casa.
Istruzioni
Passo 1
Prima di iniziare a praticare i movimenti del tango, scegli la musica appropriata con un ritmo lento e costante. Può essere non solo il tango argentino, ma anche melodie come il foxtrot lento, la rumba o persino la musica sinfonica.
Passo 2
Impara a contare quattro battiti. In questo caso, i conteggi spaiati UNA VOLTA e TRE dovrebbero segnare i battiti forti della musica e seguire a distanza di circa un secondo.
Passaggio 3
Metti la musica, rilassati e chiudi gli occhi. Quando conti i battiti, inizia a muoverti sul posto per ogni battito maggiore. Dopo aver sentito il movimento naturale del tuo corpo in questo ritmo, apri gli occhi e cammina lungo il perimetro della stanza, facendo un passo ad ogni battito principale della musica. Memorizza questo ritmo in pochi minuti. Sarà la base per il ritmo del tango.
Passaggio 4
Ora cammina in senso antiorario per la stanza. Questa è chiamata la "linea di danza". Imparare a muoversi nella direzione opposta eviterà collisioni con altre coppie. Prova a muoverti intorno a un tavolo o una sedia, attraversa il centro della stanza e poi torna alla linea di partenza. Fai tutto in modo fluido e naturale.
Passaggio 5
Ora impara i passaggi base del tango. Per fare ciò, prima cammina per la stanza senza musica. Assicurati di iniziare il passo dalla parte anteriore del piede. Immagina di essere una pantera predatrice che si intrufola nella giungla. Questo look ti aiuterà a rendere il tuo corpo più flessibile, i movimenti diventeranno fluidi ed eleganti.
Passaggio 6
Quindi spostati indietro lungo la stessa linea. Gira la testa di lato in modo da poter sempre vedere dove stai andando. Di solito le donne guardano sempre a destra e gli uomini a sinistra. Raddrizza la gamba un po' più del solito quando cammini. Sposta anche il tuo corpo un po' più indietro: all'inizio ti sembrerà innaturale, ma col tempo ti abituerai. Ciò eviterà collisioni del ginocchio con il tuo partner.
Passaggio 7
Tieni sempre il peso sopra la parte anteriore del piede, sia che cammini avanti o indietro. Per sviluppare i muscoli delle dita dei piedi, prova a camminare sulle punte dei piedi. Questo aiuterà a sviluppare l'abitudine di ballare con il corpo in avanti. Ma non lasciarti trasportare troppo, perché andare in punta di piedi stancherà troppo i tuoi piedi, è meglio usare immediatamente scarpe con i tacchi alti.
Passaggio 8
Prova a ballare con un partner (reale o immaginario) con le braccia posizionate correttamente. Porta il tuo braccio sinistro sopra il braccio del tuo partner sopra il suo bicipite. Allunga l'altra mano di lato, come si fa in tutti i balli da sala.
Passaggio 9
Suona la musica e muoviti lentamente al ritmo. Non sforzarti troppo. Prova a divertirti con il movimento: ti aiuterà a imparare a ballare il tango più velocemente.
