La popolarità sempre crescente di vari libri dei sogni e siti esoterici spinge le persone ad analizzare ogni evento della loro vita. Le interpretazioni aiutano a capire se stessi e i problemi accumulati, a volte offrendo l'una o l'altra via d'uscita. Ma tale analisi deve essere affrontata con ragionevolezza e non cercare di vedere solo ciò che si vuole.
Istruzioni
Passo 1
Ricorda il tuo sogno nel modo più dettagliato possibile. Non hai bisogno di fissarti su un dettaglio o una persona, considera tutto in interazione con l'altro. Non cercare nei libri dei sogni l'interpretazione di tutti gli oggetti che ricordi, considerali in aggregato. Presta attenzione solo a quelle cose apparentemente insignificanti che hanno inchiodato la tua attenzione in un sogno.
Passo 2
Evita te stesso interpretando il sogno. Se hai sognato una persona vicina o semplicemente familiare il cui comportamento è insolito per lui nella vita reale, assicurati di ricordare questo episodio. Molto probabilmente, il sogno ti ha dato un segnale che stai vivendo male. Forse il tuo comportamento ti sembra normale, ma è la sorpresa per l'atto insolito di una persona cara che dovrebbe farti riflettere.
Passaggio 3
Prova a creare le tue associazioni con ciò che hai visto in un sogno. Ad esempio, sognare cani o gatti, se hai un debole per loro, potrebbe indicare che devi essere più attento ai tuoi cari. I capi visti in un sogno potrebbero indicare che hai smesso di relazionarti al lavoro con il dovuto zelo.
Passaggio 4
Ricorda, i sogni sono una sorta di riflesso del tuo subconscio. Pertanto, tutto ciò che ti ha colpito in un sogno di solito disegna un parallelo con la tua vita reale. Ad esempio, sognare tragedie personali, la morte di persone care o separarsi da una persona cara non significa che tutto questo si avvererà. Forse hai accumulato molte emozioni negative, sei tormentato da un problema serio o da un rimorso. La mente subconscia, in questo caso, cerca di alleviare la tua condizione e allevia lo stress con l'aiuto di questo sogno.
Passaggio 5
Per interpretare un sogno ricorrente, scrivilo su carta, ricorda anche cosa è successo il giorno prima e presta attenzione al giorno successivo. Registra le tue osservazioni. La prossima volta, scrivilo di nuovo. Dopo alcune ripetizioni, analizza le registrazioni effettuate e capirai di cosa ti avverte un sogno del genere. A proposito, la ripetizione dei sogni può anche indicare che c'è un problema nella tua vita che non puoi risolvere.
Passaggio 6
Se usi vari libri dei sogni per interpretare i sogni, non cercare di scoprire il significato di ogni dettaglio. Tratta solo le cose più importanti, altrimenti potresti perdere il significato generale del sogno.
