Lezginka appartiene ai tipi nazionali di danze. Il ruolo principale in esso è assegnato all'uomo. Una ragazza che balla lezginka completa la danza del suo partner, ma si muove senza intoppi, in contrasto con i movimenti impulsivi di un uomo. Le ragazze possono imparare a ballare lezginka ai corsi di danza popolare.
Istruzioni
Passo 1
Lezginka viene sempre eseguita nel metro musicale 6/8. La danza si svolge su una melodia dinamica, ad un ritmo veloce. I movimenti della ragazza nella lezginka, sebbene fluidi, sono gli stessi del ragazzo, veloce e preciso. Il ritmo dei movimenti di una ragazza in una lezginka dovrebbe seguire quello di un uomo. Dipende completamente dal tempo e dal ritmo di un uomo che balla con una ragazza.
Passo 2
La ragazza in lezginka mostra la sua bellezza, la sua grazia, esegue movimenti fluidi con le braccia e le gambe. Lei, come un cigno, nuota in cerchio, mentre inarca con grazia la schiena e piega con grazia le braccia.
Passaggio 3
Gli occhi della ragazza sono abbassati a terra, ma di tanto in tanto li alza verso il suo compagno, gli rivolge uno sguardo languido e subito distoglie lo sguardo. Questo è un elemento molto importante nella danza rock. Dopotutto, inizialmente era l'essenza della danza impulsiva di un uomo, che mostrava un temperamento caldo e sentimenti vividi per una donna. Lei, a sua volta, come una vera ragazza orientale, poteva solo suggerire al cavaliere i suoi sentimenti per lui con i movimenti delle mani, del corpo, degli occhi.
Passaggio 4
In lezginka, la passione dei ballerini è impressionante. Ma un partner, secondo la tradizione nella danza, in nessun caso dovrebbe toccare il corpo, il vestito, la manica dell'uomo. Tutti i movimenti della Lezginka, a cui partecipano un uomo e una donna, sono ridotti al seguente scenario: un uomo blocca il percorso della ragazza, cerca anche, tenendo conto dei principi di immunità nella danza, di lasciarlo.
Passaggio 5
Puoi imparare i movimenti delle donne in lezginka usando le lezioni video disponibili su Internet. Tali lezioni mostrano chiaramente come si muovono le ragazze in lezginka, come fanno movimenti dritti e laterali, si girano, collegano i movimenti delle braccia e delle gambe. Puoi anche studiare lezginka nelle lezioni di danza nelle scuole di studio con coreografi professionisti di danza popolare.
