Lambada è una danza che un tempo ha conquistato milioni di persone. L'interesse per lui persiste ancora. Puoi imparare a ballare la lambada e tornare al passato, quando la popolarità di questa danza era al culmine in Europa.
Tecnica di esecuzione
È auspicabile che la stanza sia abbastanza spaziosa, ma puoi anche uscire. In linea di principio, la lambada può essere ballata su un piccolo pezzo di terra, perché la cosa principale è il movimento dei fianchi, che non richiede molto spazio. Ma quando c'è molto spazio, puoi ballare non solo in coppia, ma in un grande gruppo, stando in piedi, ad esempio, uno dopo l'altro come una "locomotiva".
Per prima cosa devi stare in piedi e descrivere una figura immaginaria di otto in aria con i fianchi, muovendo attivamente i glutei. In questo caso, è necessario eseguire il trasferimento del corpo da una gamba all'altra. Sembrerà facile quando alcuni allenamenti ti daranno sicurezza.
Dopodiché, devi aggiungere un altro elemento della danza: i passi. Ripetendo tutti i movimenti che hai imparato in precedenza, devi andare avanti. La combinazione dei movimenti dovrebbe apparire armoniosa e flessibile. Nel processo, dovresti a turno lanciare le gambe ai lati.
È difficile imparare a usare tutto il corpo nella danza in una volta, quindi dopo che sei in grado di eseguire tutti i movimenti di cui sopra, puoi aggiungere le braccia. Hanno bisogno di essere sollevati a turno e ondeggiati con fervore.
Quando i movimenti della danza finalmente ti obbediranno, dovrai lavorare sul tuo tempo. Dopotutto, una vera lambada si balla molto velocemente.
Posizioni in coppia
L'uomo mette la mano destra intorno alla vita della donna, lei mette la mano sinistra sulla sua spalla. Tende la mano sinistra di lato e leggermente in avanti, così che lei si trovi tra lui e il suo partner. Quindi l'uomo prende la mano destra della donna e tiene le sue mani chiuse all'altezza del petto. I piedi dei ballerini si toccano leggermente.
È importante ricordare che in una coppia tutti i movimenti l'uomo inizia a ballare con il piede sinistro e il suo partner con il destro. Il partner finisce, al contrario, con la destra, la donna - con la sinistra.
In coppia, un uomo può mettere tutto il piede sul pavimento in una volta, mentre una donna potrebbe voler ballare in punta di piedi. Allo stesso tempo, dovrebbe tenere le gambe più dritte in modo che la coppia possa liberamente fare vari giri.
Cosa ballare in
Lambada è una danza divertente, vivace e appassionata. Quindi, devi vestirti di conseguenza. Per la parte superiore, è adatto un top luminoso o una maglietta. La gonna non deve essere lunga per poter dimostrare la bellezza del corpo e la sensualità dei movimenti. È meglio scegliere scarpe con tacco basso o medio: allungheranno le gambe e accentueranno le curve. Oppure puoi a piedi nudi. I capelli dovrebbero essere sciolti o raccolti in una crocchia alta.
Un uomo può indossare una bella camicia e pantaloni luminosi. Una maglietta e pantaloncini funzioneranno per un circolo più amichevole.
