Il valzer viennese risale ai secoli XII-XIII. La Baviera è considerata la culla del valzer viennese, e la danza è chiamata "viennese" solo perché ha guadagnato la sua popolarità all'inizio del XIX secolo sulla musica del grande Strauss a Vienna. La danza viene eseguita in modo simile al solito valzer lento, ma a un ritmo molto più veloce - 60 battute al minuto. Oggi il valzer viennese viene ballato in occasione di balli, matrimoni, festival e gare. Come si impara a ballare il valzer viennese?
Istruzioni
Passo 1
Qualsiasi lezione di danza dovrebbe iniziare con un riscaldamento. Prima di imparare a muovere il valzer viennese, scalda i muscoli con esercizi speciali, che poi ti saranno utili nel ballo. Unisci i piedi. Alzati in punta di piedi e abbassati senza stare completamente sui talloni. Metti i piedi alla larghezza delle spalle, alzati sulle punte dei piedi e fai i cosiddetti rotoli: alzati sulle mezze punte, facendo ora del supporto la tua gamba sinistra o destra - così farai, per così dire, oscillare da un lato all'altro.
Passo 2
Dopo esserti scaldato bene, puoi passare direttamente ai movimenti del valzer viennese. È importante ricordare che il valzer viennese di solito si balla in senso antiorario. All'inizio del ballo, il partner sta in piedi in direzione della fila, di fronte al centro della sala. La compagna sta con le spalle al centro della sala. Le schiene dei ballerini sono dritte, le loro teste sono sollevate. La testa del partner è inclinata con grazia all'indietro e leggermente girata di lato.
Passaggio 3
I movimenti del valzer viennese sono, prima di tutto, dei passi. Devono essere padroneggiati in primo luogo. Il partner inizia la danza con il piede destro, camminando dal tallone lungo la linea della danza fino al conteggio di "uno". Il giovane trasferisce il peso sulla sua gamba destra, al “due” tira la gamba sinistra verso destra, al “tre” lo mette sulle mezze punte e poi cade sui talloni. Il passo successivo inizia con il piede sinistro indietro, con il partner che gira le spalle al centro della sala, muovendosi anche lui lungo la linea della danza. Questo è seguito da un passo con il piede destro, ecc.
Passaggio 4
La compagna inizia il suo gioco con un passo indietro con il piede sinistro. La ragazza trasferisce il peso sulla gamba sinistra, quindi tira la gamba destra su di essa attraverso la posizione "spazzola" (la gamba libera viene portata in punta per sollevare la gamba di supporto, quindi viene eseguito un passo nella direzione richiesta) e riporta la gamba destra lungo la linea di danza. Quindi il peso viene trasferito sulla gamba destra e la gamba sinistra viene attaccata ad essa. Il movimento successivo inizia con il piede destro in avanti lungo la linea di danza. Il peso viene trasferito sulla gamba destra, la sinistra viene tirata su nella posizione "spazzola" e il movimento successivo inizia lungo la linea di danza da essa. Alla fine del movimento, il partner tira la gamba destra verso sinistra e scende dalle mezze dita a un piede intero.
Passaggio 5
Una volta che hai padroneggiato i passi e puoi muoverti facilmente al ritmo del valzer viennese sul parquet, puoi imparare le cifre: giri destri e sinistri, flecker, perni, telemark, check e counter. Questo complicherà la tua danza, ma la renderà ancora più memorabile e vivida.
