La danza è forse l'arte più democratica di tutte. È disponibile per tutti coloro che possono stare in piedi. Tuttavia, nel mondo moderno ci sono migliaia di persone che sognano di imparare a ballare, ma sono fermamente convinte che "non gli sia dato". Ma è davvero così? Si può imparare a ballare senza lezioni, insegnanti e talento innato? Si, puoi. Hai solo bisogno di credere in te stesso.
È necessario
musica da ballo, grande specchio, scarpe sportive, video di spettacoli di danza
Istruzioni
Passo 1
Spesso chi non ha mai preso lezioni di ballo o frequentato discoteche pensa che per poter ballare siano necessarie particolari capacità innate, o comunque lezioni con un insegnante. Trovandosi tra la folla che balla, si perdono, imbarazzati, non sanno dove mettere le mani e cosa fare dei loro corpi. E spiegano la loro goffaggine proprio con la mancanza della capacità di ballare correttamente. Tuttavia, molti insegnanti di danza sottolineano che il problema principale non è l'ignoranza dei movimenti necessari, ma l'incapacità di sentire il ritmo e ascoltare il proprio corpo. Memorizzare meccanicamente qualche accordo non significa diventare un ballerino, la ripetizione dei movimenti di altre persone non servirà a nulla se non li senti.
Passo 2
Pertanto, la prima cosa con cui dovresti iniziare a imparare a ballare è la capacità di muoverti naturalmente e senza inibizioni sulla musica. Se sei imbarazzato ad andare in una discoteca e non puoi iscriverti al corso appropriato, va bene - puoi imparare la liberazione della danza anche a casa. Per fare questo, all'inizio avrai bisogno di uno spazio libero di circa 2 metri quadrati, un pavimento piatto e un grande specchio. E, naturalmente, la tua musica preferita, alla quale vuoi passare.
Passaggio 3
Se c'è un tappeto sul pavimento, dovrai arrotolarlo per evitare di inciampare in una piega accidentale. È meglio indossare scarpe da ginnastica o altre scarpe sportive ai piedi. Non è consigliabile andare a piedi nudi, poiché è molto facile ferire le articolazioni della caviglia. È necessario un grande specchio in modo da poter vedere chiaramente tutti i tuoi movimenti.
Passaggio 4
All'inizio, non è necessario sforzarsi di eseguire movimenti particolarmente complessi o sofisticati, basta accendere la musica e muoversi come si desidera. Il corpo stesso ti dirà quale movimento è più adatto a un determinato ritmo. Non vergognarti e non criticarti per la goffaggine, perché ballare è un piacere, non un obbligo.
Passaggio 5
Quando senti che il tuo corpo è abituato a rilassarsi liberamente alla musica, ne cattura facilmente il ritmo e lo segue, puoi passare allo studio di vari tipi di movimenti di danza e legamenti. Questo può anche essere fatto perfettamente a casa. Oggi c'è un numero enorme di video sia con lezioni di ballo che semplicemente con esibizioni di ballerini. Scegli lo stile più vicino a te, accendi la registrazione e balla con i presentatori. Tu stesso non noterai quanto velocemente e facilmente imparerai a riprodurre i movimenti mostrati.
Passaggio 6
Come sai, ogni conoscenza viene messa alla prova con la pratica. Pertanto, una volta che hai padroneggiato le tue prime abilità di ballo, butta via ogni imbarazzo e vai alla discoteca o alla discoteca più vicina. Forse per la prima volta ti sentirai un po' a disagio sulla pista da ballo circondato da estranei, ma questo disagio passerà molto velocemente quando ti assicurerai che la mole dei ballerini non sia in alcun modo superiore alle tue capacità. Ma è molto facile ottenere un'enorme carica positiva e imparare qualcosa di nuovo qui.
