La nuova direzione di danza Tectonics è già diventata popolare in tutto il mondo. In termini generali, tettonica sono danze alla musica electro house, in cui sono coinvolte principalmente le mani, ma anche le ginocchia, i piedi e le anche. Alcune delle mosse sono state prese in prestito da hip-hop, techno e rave. Per una bella performance, è necessario avere una buona coordinazione dei movimenti, un udito eccellente, flessibilità. Di norma, queste qualità si sviluppano nel processo di apprendimento.
Istruzioni
Passo 1
Devi imparare a ballare solo sotto la guida di un allenatore esperto. Trova una buona scuola o studio di danza per acquisire le tue abilità di base, muoverti correttamente ed evitare gli errori comuni commessi dai principianti. Ora la tettonica è diventata molto popolare, quindi in qualsiasi città abbastanza grande ci sono buoni insegnanti di questa danza.
Passo 2
Per ottenere buoni risultati, devi anche fare del lavoro extra, come esercitarti da solo a casa. Per fare questo, devi organizzare un luogo comodo per esercitarti: metti un tappeto o uno speciale tappeto sportivo sul pavimento, appendi uno specchio al contrario, o meglio - due specchi in modo che tu possa vederti da lati diversi. Trova musica per un tectonista: un artista specifico o una raccolta, ad esempio Tectonik Killer. Devi farlo con jeans attillati, una maglietta attillata e scarpe da ginnastica.
Passaggio 3
Sviluppa le abilità richieste per un tettonista. Impara a sentire la musica, evidenzia gli accenti, ascolta il ritmo, identifica gli strumenti. Prima di iniziare a ballare, prova a battere la melodia e a contare il ritmo mentre balli. Questo ti aiuterà a muoverti in modo più armonioso. Per sviluppare la coordinazione dei movimenti, fai questo esercizio: prendi due mele, chiudi gli occhi, lanciale e prova a prenderle. Per strada, cammina più spesso sui cordoli e nei trasporti prova a guidare per un po' senza tenerti ai corrimano. Fai esercizi di stretching o yoga per aumentare la flessibilità. Nella danza tettonica sono importanti anche la reazione e la velocità di movimento. Per sviluppare queste qualità, prova a passare alle melodie in continua evoluzione.
Passaggio 4
Allenati più spesso, idealmente - una volta al giorno per trenta minuti. All'inizio, devi eseguire gli esercizi consigliati dall'insegnante, memorizzare i movimenti, affinare le tue abilità e quindi arriverà la capacità di improvvisare, creare i tuoi movimenti, ballare a qualsiasi ritmo.
