Puoi sentire parlare dei pericoli della TV ovunque, ma quando si tratta di ciò in cui si manifesta questo danno, le persone di solito citano affermazioni prive di fondamento che sono state a lungo confutate da esperimenti scientifici. Tuttavia, il danno esiste.
Danno alla salute
All'inizio, quando sono apparsi i televisori, c'era un malinteso diffuso che la "scatola" fosse un pericolo a causa delle radiazioni che ne emanavano. È possibile che i televisori a raggi catodici possano emettere qualcosa di dannoso, anche se è dubbio che sarebbe davvero così terribile, ma i moderni schermi al plasma e LED non hanno assolutamente alcuna radiazione. Pertanto, puoi dimenticare un danno di questo tipo.
Tuttavia, la TV è ancora dannosa per la salute: danneggia la vista. Lo schermo di un computer o di uno smartphone ha lo stesso effetto sugli occhi. Se ti siedi al computer per la maggior parte della giornata e trascorri il resto davanti alla TV, la probabilità che l'acuità visiva diminuisca nel corso di diversi anni è di circa il 70%. Pertanto, in primo luogo, non è consigliabile sedersi troppo vicino allo schermo; in secondo luogo, non bisogna dimenticare la ginnastica per gli occhi; e in terzo luogo, è utile stare più spesso nella natura, chattare con gli amici o fare sport per mantenere la vista in ordine.
Obesità
Un altro aspetto dannoso della tv è, invece, non in sé, ma nello stile di vita sedentario che solitamente conducono i fan delle serie tv e dei talk show. Se ti siedi davanti alla TV per guardare qualcosa, non solo passi lunghe ore davanti ad essa, ma spesso porti anche qualcosa da masticare con te. Quindi si scopre che tra coloro che sono obesi, ce ne sono molti a cui piace rilassarsi davanti allo schermo.
Per annullare questo effetto, prova a guardare la TV in un modo diverso. Salta la corda, fai esercizi di stretching, marcia per la stanza: fai qualsiasi esercizio mentre guardi la TV.
Impatto sulla psiche
Un'altra influenza negativa della televisione è la formazione dell'opinione pubblica e un impatto negativo sulla psiche nel suo insieme. Ricordi quando è stata l'ultima volta che hai visto una buona notizia? Di norma, trasmettono ciò che susciterà il più grande interesse delle persone, e questo, purtroppo, sono vari disastri e conflitti. È improbabile che il pubblico guardi con entusiasmo la trama su come sta andando la vita di qualcuno con calma e felicità.
La TV è affascinante. Gli annunciatori parlano con voce chiara e sicura e le loro argomentazioni sembrano fondate. E se l'anno scorso avessero detto qualcosa di completamente diverso, chi se lo ricorda? Un numero considerevole di persone non cerca affatto di formarsi un'opinione, preferendo copiare in tutto le parole percepite dallo schermo.
La quantità di violenza e negatività che si riversa sulle persone dagli schermi televisivi, come hanno scoperto gli psicologi, aumenta significativamente la probabilità di sviluppare una nevrosi. Prova a limitare il tempo che passi davanti allo schermo. Non devi guardare le notizie tutti i giorni. Basta controllare come cambia il tuo umore.
