Hooponopono proviene dalla cultura hawaiana ed è un'antica pratica di perdono. È anche la pratica di assumersi la piena responsabilità di tutto nella vita. I maestri di Hooponopono credono che i problemi che affrontiamo nella vita inizino dentro di noi e scompariranno solo quando lavoriamo su noi stessi e non su di loro. Tutto il bagaglio che portiamo durante la nostra vita, così come i pensieri o le azioni negativi repressi, è immagazzinato nel nostro subconscio e deve essere portato in superficie e rilasciato nell'Universo.
Hooponopono tradizionale
La tecnica tradizionale dell'hooponopono riguarda il perdono, l'amore e l'accettazione e non contraddice le credenze religiose come il cristianesimo. È un atto di pulizia mentale. Ponopono significa fare le cose per bene. Le prime credenze erano che qualsiasi malattia che accadeva fosse causata da una violazione delle leggi spirituali, azioni sbagliate nella vita. E una persona non può essere completamente guarita finché non chiede perdono per le sue azioni e persino i suoi pensieri a se stesso, a Dio.
Hooponopono nei tempi moderni
Nel 1976, una guaritrice di nome Morrna Simeona decise di cambiare i metodi tradizionali dell'hooponopono per creare una versione più moderna che si adattasse alle realtà sociali di oggi. La versione moderna è un processo generale di risoluzione dei problemi che trascende la famiglia e il clan e crea un processo di auto-aiuto psico-spirituale in contrasto con un processo di gruppo.
La versione moderna di Morrna è stata fortemente influenzata dalla sua educazione cristiana protestante e cattolica, nonché dai suoi studi filosofici sull'India e la Cina. Come l'antico hooponopono hawaiano, la sua versione moderna si concentra sulla preghiera.
Tuttavia, a differenza del tradizionale hooponopono, dice che i problemi sono il risultato del karma negativo, affermando che "tu stesso devi sperimentare ciò che hai fatto con gli altri" e "tu sei il creatore della tua situazione di vita". Ogni azione sbagliata viene ricordata dentro di te e si riflette in ogni entità e cosa che accade nella tua vita. L'obiettivo è “liberare le esperienze negative delle azioni passate, nonché eliminare e rimuovere il trauma mentale dalla “banca della memoria” della persona.
Dopo la morte di Morrna Simeona nel 1992, il suo allievo Dr. Ihaliakala Hugh Lin, in collaborazione con l'imprenditore e scrittore americano Joe Vitale, ha pubblicato un libro intitolato Life Without Limits. È così che il mondo intero ha imparato a conoscere la tecnologia hawaiana. Il libro racconta la tecnica stessa, come funziona e come Vitale ha appreso della Dott.ssa Lina e della tecnica hooponopono.
Questa storia è straordinaria e sorprendente. Un tempo, il dottor Hugh Lin lavorava come psicoterapeuta nel reparto per i criminali malati di mente in una clinica governativa. C'erano persone nel dipartimento che avevano commesso reati gravi ed erano state dichiarate incapaci, quindi era pericoloso lavorare lì e il personale cambiava continuamente. Di norma, è quasi impossibile curare queste persone, il significato del loro mantenimento in clinica è mantenere le funzioni vitali e psicologiche. Quindi il dottor Hugh Lin non ha lavorato con i pazienti, ha lavorato su se stesso.
Il potere dell'hooponopono
L'essenza della tecnica è che se una persona ha alcuni eventi nella sua vita che non gli piacciono o lo rendono nervoso, significa che lui stesso ha in qualche modo attratto questi eventi. Sembrerebbe, in questo caso, qual è il nesso tra il lavoro del medico e la sua vita. Ma Hugh Lin ha ragionato così: se un tale lavoro è apparso nel suo campo visivo, nel suo ambiente, nella sua vita, significa che ha creato una tale vita per se stesso. Questo è il suo campo quantistico. Per modificare questo campo, è necessario cancellarlo. E per fare questo, o meglio, per liberare lo spazio intorno a te, devi lavorare con te stesso. Cambiando te stesso, puoi cambiare tutto ciò che ti circonda.
Tecnica Hooponopono
Prima di tutto, indipendentemente dalla gravità o dalla complessità della situazione della vita, è necessario assumersene la responsabilità. Consapevolmente, chiaramente. Questa è la parte più difficile, perché la maggior parte delle persone è abituata a incolpare chiunque tranne se stessa. Ma il problema non è nemmeno con la persona, ma nel profondo. Pertanto, assumersi la responsabilità non è prendersi la colpa su se stessi, è qualcos'altro: capire che il problema è dentro di sé.
Dopodiché, devi dire quattro frasi magiche che cambiano lo stato dentro e, di conseguenza, fuori.
Queste frasi sono:
"Perdonami"
"Mi dispiace"
"Ti amo"
"Grazie".
In che modo queste frasi possono fare la differenza?
La frase "Perdonami" è un appello a te stesso, a Dio, a una situazione, a una persona cattiva. Non chiedi solo perdono, il che può causare dissonanza se, ad esempio, qualcuno è stato scortese con te. Chiedi perdono a te stesso e ai poteri superiori per aver causato inconsapevolmente questa situazione nella tua vita in qualche modo.
La frase "Mi dispiace" parla del rimpianto che questo sia accaduto nella tua vita, quello che ha portato sofferenza.
La frase "Ti amo" è il modo più potente per ripulire te stesso e lo spazio. Tutto intorno diventa armonioso.
La frase "Ti ringrazio" significa accettazione del fatto che sì, questo è successo nella vita ed è stata questa situazione che ha chiarito alla persona che ha fatto qualcosa di sbagliato, che c'è qualche problema dentro e deve essere chiarito.
Il dottor Hugh Lin ha riconosciuto dentro di sé che è stato lui a causare, consciamente o inconsciamente, la presenza di tanti malati, il che significa una situazione negativa, un problema irrisolvibile nella sua vita. Poi ha iniziato a lavorare su se stesso. Ripulendo se stesso, ha cambiato lo spazio intorno a lui.
Come ha fatto? È semplice. Per lavorare hai bisogno di un oggetto, oggetto o situazione. Ciò che non si addice, infastidisce, rovina la vita. Il dottor Lin ha lavorato con le storie di casi. Rimase seduto in ufficio tutto il giorno, sfogliando documenti che descrivevano le diagnosi dei pazienti e pronunciando frasi di pulizia. Poiché il suo lavoro era legato mentalmente alle persone che lo circondavano, le persone iniziarono a cambiare. Sebbene Lin stesse ripulendo se stesso, la sua anima, il suo spazio. Dopo un paio di mesi, diversi pazienti erano in via di guarigione. Dopo qualche altro mese, altri cominciarono a cambiare. I violenti speciali si calmarono e cominciarono a farli uscire dalle stanze. E alcuni dovevano persino essere riconosciuti come sani e dimessi.
Come funziona?
Se parliamo dell'uso di hooponopono nella vita di tutti i giorni, allora la tecnica può facilmente far fronte a vicini malvagi, conflitti sul lavoro, mancanza di denaro, cattive relazioni con i genitori o scappare, e persino con attrezzature che si rompono costantemente.
Per testare l'effetto della tecnica è sufficiente pronunciare 4 frasi magiche ad alta voce, preferibilmente più volte. In pochi minuti, l'oratore noterà un miglioramento dello stato interno, calma, distacco dal problema.
E il giorno dopo, l'effetto della tecnologia inizierà a manifestarsi: un vicino si scuserà, un collega darà qualcosa, una persona cara chiamerà dopo una lite, i soldi arriveranno e così via.
Se il problema è temporaneo, l'effetto della tecnica si verifica entro una settimana. Se si tratta di situazioni vecchie e che si ripetono costantemente, si consiglia di lavorare con la tecnica per diversi giorni e non fermarsi a piccoli miglioramenti. Se qualcosa ha tormentato una persona per diversi anni, vale la pena spendere una settimana o due per cambiare per sempre la situazione negativa.
Assumiti la responsabilità di tutto ciò che accade e usa la tecnica magica dell'hooponopono.
