Il bowling è una combinazione di sport, relax e divertimento. Questo spiega la sua popolarità tra molti milioni di abitanti del pianeta. Questo gioco unico si distingue per la sua semplicità e l'assenza di restrizioni su età e sesso.
È necessario
Palla da bowling standard con tre fori
Istruzioni
Passo 1
Un'enorme componente del successo del bowling dipende dalla corretta presa della palla con il pennello. Basta ricordare e imparare un paio di punti della corretta posizione del palmo e delle falangi delle dita. Il modo più semplice ed economico per impugnare è quello "tradizionale".
Passo 2
Decidi il peso della palla. Per fare ciò, posizionandolo sul polso, allunga il braccio in avanti. Se riesci a stare in questa posizione per più di 5 secondi senza sentire dolore muscolare, il peso è ottimale per te.
Passaggio 3
Raccogli la palla che ti è stata consigliata per giocare. Espandilo in modo che i fori delle dita tocchino il palmo. Immergici il pollice, il medio e l'anulare. Tieni la palla sotto con l'altra mano.
Passaggio 4
Il medio e l'anulare dovrebbero essere nella palla fino al livello della seconda falange e il pollice dovrebbe essere completamente immerso. Bloccali in questa posizione stringendo forte la palla. Rilassa il pennello.
Passaggio 5
Afferrare leggermente la palla con il palmo. Allo stesso tempo, lascia l'indice e il mignolo liberi di sdraiarsi sulla superficie della palla. Ora prendi una posizione della mano in modo da non sentire dolore e disagio al polso e goditi il gioco!
