Il massaggio riflessogeno ai piedi è un metodo di trattamento molto efficace, confortevole, versatile, economico e, soprattutto, sicuro. Durante questo massaggio vengono elaborate tutte le zone attive e i punti riflessi delle piante dei piedi. Inoltre, i tappetini da massaggio sono un ottimo rimedio profilattico per i piedi piatti dei bambini.
È necessario
- - diversi frammenti di tessuto denso (raso, calicò, chintz denso);
- - vari tipi di cereali, bottoni, polistirolo grattugiato.
Istruzioni
Passo 1
Ritagliare quadrati di 40x40 centimetri dai ritagli di tessuto. Il numero di parti deve essere pari.
Passo 2
Prendi due quadrati, spazzali insieme su un lato e macinali su una macchina da scrivere. Ripeti gli stessi passaggi con altre tre coppie di tali quadrati. Stira le cuciture.
Passaggio 3
Prendi due paia di quadrati cuciti, passali insieme in linea retta, macina e cuci un terzo e poi un quarto paio di quadrati. Dovresti ottenere una tela di otto quadrati (2x4 quadrati). Assicurarsi che le giunture delle parti corrispondano. Questo darà al tappeto futuro un aspetto ordinato. Stira le cuciture sul rovescio.
Passaggio 4
Ripeti nuovamente i passaggi descritti ai punti 2 e 3 per preparare la tela per il secondo lato del futuro tappetino da massaggio.
Passaggio 5
Attaccare i due teli preparati con le parti anteriori l'uno all'altro, spazzarli insieme lungo tre lati. Per comodità del successivo riempimento del tappeto, spazzare le tele lungo i lati lunghi. Cuci le tele. Assicurati che le giunture dei quadrati corrispondano.
Passaggio 6
Taglia tutti gli angoli, lasciando una distanza di 2-3 millimetri dalla linea di taglio alla linea. Girare la copertura risultante sul lato anteriore.
Passaggio 7
Imbastitura lungo la cucitura medio lunga (la cucitura tra i quadrati lungo il tessuto). Assicurati che le giunture dei quadrati corrispondano. Cucire a macchina sull'imbastitura. Il risultato è un coperchio con due scomparti.
Passaggio 8
Versa mezzo chilo di riempitivo per cereali in ogni scomparto. È meglio se scegli cereali diversi per riempire quadrati diversi. Successivamente, stendi un'imbastitura sulla copertina risultante, separando la prima coppia di quadrati, stendi una linea di macchina lungo l'imbastitura.
Passaggio 9
Ripetere il passaggio 8 per ogni coppia di quadrati fino a riempire l'intero caso. Cucire il bordo a mano. Il tappeto è pronto.
