Il ripristino dei chakra aiuta a prevenire molte malattie, la cui presenza nella fase iniziale non si sospetta nemmeno. Assumi una posizione eretta stabile stando in piedi sul pavimento o per terra. Chiudi gli occhi e porta il respiro a uno stato uniforme e rilassato. Gli occhi devono essere chiusi fino al completamento della sessione.
Istruzioni
Passo 1
Immagina il tuo guscio energetico personale, come un bozzolo che circonda il tuo corpo. Il bordo del bozzolo dovrebbe corrispondere alle dimensioni del tuo campo energetico. La sua superficie esterna è di natura speculare, con due fori. Uno si trova sopra la testa e il secondo è sotto i piedi. Crei protezione dalle influenze esterne.
Passo 2
Crea mentalmente un cilindro infinitamente alto a una distanza di un metro dalla linea del tuo guscio. Immagina che abbia una superficie specchiata sia all'interno che all'esterno. Disegna un'analogia con una bambola nidificante. Una piccola parte di esso sei tu, la parte centrale è il tuo guscio energetico e la parte esterna è il cilindro dello specchio che hai creato.
Passaggio 3
Concentrati sull'inalazione, immagina un potente flusso di energia positiva che ha una tonalità dorata. Tende ai centri dei piedi, ai punti centrali dei palmi e alla regione del coccige.
Passaggio 4
Guida e controlla il suo movimento in tutto il corpo e lungo la colonna vertebrale. Prova a immaginare e sentire come l'energia riempie ogni cellula del corpo e poi esce liberamente nella regione della corona. Se l'energia colpisce un ostacolo, brucialo con una fiamma e riprendi la procedura.
Passaggio 5
I segni di pienezza possono includere una leggera sensazione di formicolio o intorpidimento, un leggero calore lungo la colonna vertebrale e altri organi.
Passaggio 6
Concentrati sull'espirazione. Immagina un potente flusso di pura energia d'argento che entra nel settimo centro energetico. Guida e traccia il flusso di energia attraverso altri centri dall'alto verso il basso della colonna vertebrale. Senti come l'energia riempie ogni cellula del corpo e poi scorre liberamente attraverso i palmi e i piedi.
Passaggio 7
Se trovi ostruzioni, bruciale di nuovo con una fiamma e riprendi la procedura. Ottieni la libera circolazione dell'energia attraverso tutti i chakra. I segni di pienezza sono gli stessi dell'inalazione.
Passaggio 8
Dopo aver sentito la pienezza del corpo, continua a lavorare simultaneamente con entrambi i flussi di energia. Cerca il negativo nascosto e spingilo fuori dal guscio, fino alle pareti del cilindro, in modo da poterlo bruciare in seguito.
Passaggio 9
Dirigi un flusso d'urto di fiamma brillante dal basso nello spazio tra il bozzolo e il cilindro e brucia tutto il negativo che hai raccolto nel processo di pulizia dei chakra.
