I balli da discoteca includono vari stili: hip-hop, latino, R&B, strip dance e molti altri. Oggi ci sono molti studi di danza dove puoi imparare a ballare i balli di club. Ma cosa succede se non hai il desiderio o l'opportunità per questo, ma vuoi muoverti magnificamente in questo momento? Come ballare correttamente in una discoteca normale?
Istruzioni
Passo 1
Se vuoi che i tuoi movimenti siano belli, la prima cosa da fare è ascoltare il ritmo della musica. Rilassati, getta via tutti i dubbi e le insicurezze, non pensare a come ballare correttamente nel club. Proprio come un musicista accorda il suo strumento prima di suonare qualcosa, sintonizzati al ritmo della musica e lascia che il tuo corpo si muova prima al ritmo. Non dovresti iniziare a "uscire" completamente subito, altrimenti ti stancherai rapidamente e non durerai a lungo sulla pista da ballo. Non iniziare con movimenti improvvisi, agiscono terribilmente sui muscoli non riscaldati.
Passo 2
Il tuo secondo compito è sentire il tuo corpo, sentire leggerezza e libertà in ogni movimento. La discoteca presuppone solo una completa libertà nella scelta dei movimenti, il che implica la liberazione. Tuttavia, non dovresti andare oltre i limiti della decenza, non permettere a te stesso di essere volgare. Se vuoi sembrare sexy, avere una sessualità nascosta nella tua danza, questo è più efficace della banale franchezza.
Passaggio 3
Una buona improvvisazione ti aiuterà a ballare in un club elegante e unico. Se conosci almeno alcuni semplici passi di danza, puoi combinarli in un'enorme varietà di combinazioni diverse. Quando balli nel club, dai un'occhiata più da vicino: probabilmente ci saranno diversi ballerini professionisti. Puoi guardarli e provare a ripetere un paio di movimenti che ti piacciono. Risulterà sia bello che originale. Allo stesso modo, puoi annotare a te stesso diversi movimenti spettacolari dei ballerini nelle vicinanze e quindi includere questi movimenti nel tuo complesso.
Passaggio 4
Il ballo in discoteca implica flessibilità del corpo e una buona plasticità. Se non fai fitness o almeno ti alleni, conduci uno stile di vita sedentario, ma decidi di muoverti e "illuminarti" nel club, allora questo è l'approccio sbagliato. Per ballare in un club, devi essere in buona forma fisica. Se pratichi qualsiasi tipo di fitness o sport, aumenterà la tua vitalità e ti permetterà di essere in buona forma fisica.
Passaggio 5
Inoltre, almeno una minima sessione di allenamento iniziale non farà male. Se vuoi attirare l'attenzione su di te nel club o semplicemente ballare in modo spettacolare, allora devi esercitarti un po' a casa. Esercitati davanti allo specchio, accendi la musica da discoteca, scegli alcuni dei movimenti più efficaci che hai ottenuto improvvisando e risolvili. Meglio ancora, procurati un CD di allenamento con lezioni di ballo da discoteca. Puoi anche trovare lezioni online su Internet. Alla fine, puoi semplicemente suonare la danza che ti piace in video al rallentatore e praticarla finché non puoi ballare a un ritmo veloce e incendiario. Tali esercizi creeranno un buon umore e uno stato d'animo allegro per l'intera giornata.
Passaggio 6
Se pensi che non ci sia limite alla perfezione e vuoi imparare a ballare i balli di club a livello professionale, dovresti iscriverti a una scuola di danza o a un fitness club dove vengono insegnati. Le danze del club ti aiuteranno a ricaricarti di energia positiva, alleviare l'adrenalina, perdere peso, sviluppare la coordinazione e la plasticità dei movimenti e renderti una decorazione di qualsiasi pista da ballo.
