Soldati alla sfilata, atleti all'apertura delle principali competizioni, tamburini al carnevale cittadino deliziano il pubblico con la loro eleganza, buona postura e movimenti ben coordinati. Gli spettatori a volte vogliono accomodarsi alla colonna e camminare lungo la piazza con lo stesso bel passo, ma dove e come imparare a marciare? Puoi padroneggiare questa scienza da solo.
Cosa è necessario per questo
È altamente desiderabile trovare video delle sfilate e registrazioni audio di marce popolari. Avrai anche bisogno di un dispositivo su cui guarderai e ascolterai tutto questo, con le periferiche appropriate, cioè gli altoparlanti. Per iniziare, guarda i video. Si prega di notare che i militari e gli atleti camminano in modo diverso: i soldati nella parata tirano i calzini e gli atleti più spesso alzano le ginocchia. Guarda i movimenti delle mani. L'oscillazione del braccio sinistro corrisponde al passo della gamba destra e viceversa. Tuttavia, alla parata militare, puoi vedere un'altra opzione: quando le tue mani sono giù per le cuciture.
Lobi forti e deboli
Ascolta qualsiasi marcia. Sentirai che alcuni suoni si sentono meglio di altri. Questo è il cosiddetto battito forte, è anche chiamato accento. Le marce sono più spesso scritte in quattro tempi. Una forte enfasi cade sul primo battito, più debole - sul terzo. Prova a battere il ritmo con un bastone o semplicemente con la mano sul tavolo. Al primo battito della musica, fai un colpo forte, al secondo - debole, al terzo - medio, al quarto - di nuovo debole. Puoi battere un ritmo semplicemente colpendo battiti dispari. Una volta che hai imparato l'alternanza di battiti forti e deboli, prova a calciare a ritmo.
marzo a posto
Sul posto, otterrai solo una marcia sportiva, cioè alzerai le ginocchia in alto. Stai dritto con i piedi uniti, le spalle indietro e le braccia abbassate. Ascolta l'introduzione. Ascolta l'introduzione. Batti forte con il piede sinistro, all'altezza del ginocchio. La gamba destra fa un passo su un ritmo debole e la sinistra su uno forte. Ignora le tue mani per ora, lascia che pendano liberamente lungo il tuo corpo. Quando impari ad entrare nel ritmo, collega i movimenti delle mani. La mano destra si sposta in avanti quando si fa un passo con il piede sinistro, la sinistra - rispettivamente, viceversa. Prova a marciare per la stanza.
Marcia militare
Anche il movimento dei militari in parata inizia con il piede sinistro. Attiva la registrazione audio. Dopo essere entrato, fai un passo con il piede sinistro, ma non piegare il ginocchio. La gamba dovrebbe essere assolutamente dritta e più il piede è dritto e allungato, meglio è. Presta attenzione ai movimenti delle mani. Si muovono contemporaneamente per i soldati, da destra a sinistra quando si fa un passo con il piede sinistro e da sinistra a destra quando si fa un passo con il destro. I movimenti delle mani possono essere provati in anticipo. Stai dritto con le mani in basso. Con un ritmo forte, esegui un'oscillazione netta con entrambe le mani da destra a sinistra in modo che il pugno della mano destra sia all'altezza della vita. Il braccio sinistro è quasi dritto e leggermente tirato indietro. Muovi entrambe le mani a destra su una parte debole.
