Da oltre mezzo secolo, la danza rock'n'roll fa rabbrividire. I suoi elementi luminosi e la musica infuocata non lasciano indifferenti entrambi i ballerini professionisti, quindi semplicemente i fan di questa direzione musicale.
Istruzioni
Passo 1
Le feste rock and roll sono ancora in voga, il che significa che sedersi annoiati davanti alla musica dinamica è semplicemente inaccettabile. Non puoi nemmeno iniziare a imparare semplici passi di danza in coppia. Mettiti nella posizione di partenza: allarga le gambe all'incirca alla larghezza delle spalle, inclina leggermente il corpo in avanti. Mentre ascolti la musica, sposta il peso del corpo da un lato all'altro da una gamba all'altra. Quindi aggiungi i battiti di mani al ritmo della musica (uno per lato).
Passo 2
Successivamente, devi imparare uno dei movimenti di base. Posizione di partenza: piedi alla larghezza delle spalle. Metti il piede destro sulla punta dei piedi per un conteggio, due volte - abbassa il tallone con un po' di sforzo. Quindi, contando fino a tre, metti il piede sinistro sulla punta dei piedi e quattro, abbassalo sul tallone come hai fatto con il destro. Quindi, al conteggio di cinque, riporta indietro la gamba destra e mettila sulla punta dei piedi, sei - riporta la gamba destra nella posizione originale. Combina i movimenti con la musica, ma tieni presente che devi eseguirli con energia, perché il rock and roll è una spinta e una dinamica continue.
Passaggio 3
Quando hai imparato questi movimenti, passa a quello successivo. Mettiti nella posizione di partenza, poi girati a destra di 90 gradi e fai un affondo sulla punta del piede sinistro una volta, due volte, abbassa il tallone. Fai lo stesso con il piede destro: uno - affondo in punta, due - tallone sul pavimento. Da cinque a sei sono passi dal precedente movimento di base, che viene eseguito nella posizione di partenza. I movimenti di rotazione sembrano fantastici se abbinati. In questo caso, uno dei partner lo avvia con il piede destro e qualcuno con il sinistro. Combina questo e il movimento precedente in un'unica danza.
Passaggio 4
Questi sono i movimenti rock and roll più basilari, ma questa danza consiste in figure molto più complesse con giri, sollevamento di un partner, scivolamento tra le gambe, ecc. Questi e altri movimenti sono meglio praticati sotto la supervisione di un professionista. E quando padroneggi i trucchi e i supporti, si aprirà davanti a te un campo infinito per audaci improvvisazioni.
