Rompere i mattoni a mani nude è piuttosto impressionante. E molti "karateka" cresciuti in casa nel calore dell'eccitazione spesso cercano di ripetere questo trucco apparentemente semplice. I traumatologi possono raccontare molte storie simili che hanno un finale disastroso. Ecco perché, la prima cosa che vale la pena ricordare è: evitare esibizioni amatoriali ostentate. Inizia con un duro allenamento sotto la guida di un maestro esperto che è in grado di armonizzare le componenti fisiche e spirituali dello "studente".
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa devi allenare la tua mano, calcolare la forza e la velocità del colpo. Ad esempio, appendi un pesante fascio di pagine di giornale (circa 300 pezzi) al muro e battilo ogni giorno con il pugno, con il bordo del palmo. Rimuovere i fogli strappati. Puoi anche fare flessioni dall'asfalto con i pugni. Oppure esercitati sui ganci di boxe in aria con i manubri in mano.
Passo 2
Puoi passare alla pratica se sei in grado di sviluppare la massima velocità di impatto alla distanza più breve possibile. Inizia in piccolo. Per i primi allenamenti, usa sottili assi di legno, aumentando gradualmente il loro spessore.
Passaggio 3
Se tavole con fibre trasversali e mattoni rosso chiaro che non tintinnano quando vengono urtate l'una contro l'altra.
Passaggio 4
È anche una buona idea studiare la fisica dell'oggetto che si sta rompendo, cosa subisce il carico e quali forze agiscono al suo interno: la prima è la forza d'azione, parallela alla forza del colpo; il secondo è la forza di compressione nello strato superiore; il terzo è la forza di trazione nello strato inferiore. Inoltre gli ultimi due, uguali tra loro e di verso opposto, creano un momento flettente che provoca distruzione. Pertanto, è necessario colpire non al centro, ma più vicino al bordo del mattone.
Passaggio 5
La preparazione spirituale comprende il corretto atteggiamento mentale, la fiducia in se stessi, l'armonizzazione dei flussi energetici. L'esperienza nella tecnica del qigong o in un altro metodo di concentrazione sarà utile. In questo caso, il punto di applicazione dell'impatto non dovrebbe essere sulla superficie del mattone, ma dietro di esso. Devi colpire non con il palmo, ma con tutta la mano, come se fosse lanciato dalla punta delle dita al gomito. E ricorda che il pensiero è davanti a qualsiasi azione, "spianando" la strada.
