Come Scegliere Una Scopa Per Il Bagno

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Come Scegliere Una Scopa Per Il Bagno
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Anonim

L'attributo del bagno tradizionale è una scopa. Fissarlo sulla pelle produce un effetto massaggio che migliora la circolazione sanguigna. E le sostanze biologicamente attive e gli oli essenziali rilasciati dal fogliame cotto a vapore hanno un effetto ringiovanente e curativo. Se lo scopo di visitare il bagno turco non è solo il mantenimento della salute, ma anche il trattamento, è meglio selezionare una scopa individualmente.

Come scegliere una scopa per il bagno
Come scegliere una scopa per il bagno

Istruzioni

Passo 1

Le piante arboree usate per accoppiare una ginestra hanno molte sostanze benefiche. Il loro effetto sul corpo ha l'effetto più versatile: riparatore, tonico, terapeutico.

Passo 2

Se la fatica è diventata una condizione abituale e il dolore ai muscoli e alle articolazioni ti ha perseguitato a lungo, scegli una scopa di betulla per un bagno turco. Allevia perfettamente la tensione fisica e nervosa. Inoltre, fa bene alla pelle particolarmente soggetta a sfoghi o irritazioni. La betulla contiene fitoncidi e bioflavonoidi, che hanno un effetto disinfettante e antinfiammatorio. Una scopa di betulla porterà anche inestimabili benefici per il raffreddore, accompagnata da una tosse con espettorato difficile.

Passaggio 3

Una scopa di quercia aiuterà a riordinare la pelle grassa e porosa. Una volta cotto a vapore, è bene applicarlo sul viso e respirare gli oli essenziali rilasciati sotto l'influenza del vapore. Il suo aroma ha un effetto benefico sui vasi sanguigni, aiutando a stabilizzare l'ipertensione. Inoltre, una scopa realizzata con fogliame di quercia porta rilassamento al sistema nervoso.

Passaggio 4

Se la lotta con il peso è diventata senza speranza e al mattino prevale il gonfiore, usa una scopa di tiglio. Le sostanze biologicamente attive presenti nel tiglio hanno un effetto diuretico e rimuovono perfettamente i liquidi in eccesso dal corpo e, durante l'elaborazione del corpo, contribuiscono alla combustione dei grassi. Una ginestra di tiglio è utile anche contro il raffreddore, poiché gli oli essenziali del suo fogliame hanno effetti antipiretici, analgesici e broncodilatatori.

Passaggio 5

Una scopa di abete o di ginepro apre bene i pori, aumenta la traspirazione, ha un effetto battericida sulla pelle e migliora la circolazione sanguigna. È giusto sceglierlo per la sciatica, dolori muscolari e articolari, nonché un raffreddore prolungato.

Passaggio 6

La ginestra di eucalipto è usata raramente nella sua forma pura, poiché ha ramoscelli sottili e foglie lunghe. Nel frattempo, le sue proprietà curative tornano utili nel trattamento del raffreddore. Gli oli essenziali di eucalipto hanno un effetto benefico sugli organi respiratori, quindi, in caso di naso che cola e tosse, è meglio usarlo e prima di iniettare vapore e trattare tutto il corpo, è meglio applicarlo a tuo viso e profondamente, ma lentamente, più volte inalare l'aroma che emana da esso.

Passaggio 7

Una scopa da bagno fatta di ortica ha un pronunciato effetto terapeutico. È usato per radicolite, reumatismi, dolori articolari e muscolari, malattie della pelle e pressione sanguigna. Tratta il corpo con una tale scopa con attenzione e solo dopo una buona cottura a vapore.

Passaggio 8

Per preservare la sensazione di allegria dopo il bagno turco, vale la pena aggiungere diversi rami di cenere di montagna a una scopa di betulla. Tuttavia, è meglio usarlo al mattino. Per l'effetto rinforzante generale e la prevenzione delle malattie, una scopa mista, ad esempio, fatta di betulla, aghi di pino e quercia, è un'opzione ideale. Emana diversi aromi e ha molteplici effetti benefici sul corpo.

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