Dopo aver visto video online sullo skateboard, molti iniziano a entusiasmarsi per questo sport, comprano una tavola, ma non riescono a ripetere nemmeno una piccola parte del video. Affinché un sogno diventi realtà, è necessario allenarsi a lungo e molto, mentre è necessario iniziare con i trucchi più semplici, complicandoli gradualmente sempre di più.
Istruzioni
Passo 1
Per imparare a guidare uno skateboard, devi abituarti, alzarti in piedi in modo che sia comodo. Puoi farlo a casa o per strada: metti il pattino e sali su di esso, senti la tavola, prova a riorganizzare le gambe, bilancia, in una parola, controlla la tavola sul posto. Prima di iniziare a muoverti, scopri quale gamba è il tuo supporto. La cosa più semplice è calciare solo il pallone, la gamba di appoggio sarà quella che sarà più comoda per farlo, ad es. sullo skateboard, lei starà nella parte posteriore. La maggior parte delle persone ha una gamba di supporto, è anche una gamba a scatto, quella giusta.
Passo 2
È meglio iniziare a pattinare in luoghi dove non ci sono auto e persone, ad esempio nei parchi. Allo stesso tempo, per la prima volta, è meglio scegliere una superficie piana, senza pendenze e rialzi. Metti il piede sulle ruote anteriori e con il secondo supporto, dai un calcio alla superficie, non appena la tavola si muove, posiziona il piede sullo skateboard. Prova a cavalcare la tavola stando in piedi completamente su di essa mantenendo l'equilibrio. Per evitare che il pattino acceleri, spingi indietro la gamba di supporto e aumenta la pressione su di essa.
Passaggio 3
Ci sono diversi modi per smettere di fare skateboard. Il modo più semplice è rimuovere la gamba di supporto dallo skateboard e frenarla lungo il terreno. Tuttavia, questo metodo è adatto solo per una superficie piana.
Un altro modo è frenare con il tallone. Premi il tallone del tuo piede da pattinaggio sulla tavola in modo che la parte anteriore del pattino si sollevi in aria. Aumenta la pressione sul tallone, ma non dimenticare il piede anteriore, dovrebbe rimanere sulla tavola.
Passaggio 4
I turni sulla scheda sono nitidi e lisci. È meglio iniziare a imparare a girare con curve morbide, per questo è necessario estendere la gamba e girare il corpo nella direzione desiderata. Ricorda, più forte premi sul tallone, più acuto sarà l'angolo di virata. Il modo migliore per addestrare tali turni è rotolare attorno a un oggetto.
Le curve strette vengono eseguite bilanciando le ruote posteriori. Posiziona il piede di appoggio sulla coda dello skateboard e il piede anteriore sul naso, mantenendo la sua posizione rispetto alla tavola. Trasferisci la maggior parte del peso del tuo corpo sulla gamba di supporto mentre fai oscillare il naso della tavola in diverse direzioni. Girati sullo skateboard in modo da scambiare le gambe. Impara a farlo sul posto, spostando il peso del corpo mentre ti giri. Durante la guida, le svolte vengono eseguite prima in una direzione, poi nell'altra.
Passaggio 5
Una volta che hai padroneggiato lo skateboard diretto. Puoi passare all'apprendimento dei trucchi. Il primo di questi dovrebbe essere il trucco di Ollie. Nonostante la sua semplicità, è alla base della maggior parte dei trick eseguiti dai pattinatori. Ollie sta rimbalzando su uno skateboard.
La posizione delle gambe per tutti i ciclisti durante l'esecuzione di Ollie è diversa, qualcuno allarga le gambe, qualcuno, al contrario, è più vicino l'uno all'altro, è importante che tu ti senta a tuo agio. Quindi, metti il piede anteriore, anteriore, al centro del ponte o fai scorrere i bulloni anteriori e il piede a scatto sulla coda. Accelerare. Allo stesso tempo, le ginocchia dovrebbero essere leggermente piegate. Con il piede di appoggio, premi bruscamente sulla coda della tavola, suonerà come un clic e inizierà immediatamente a spingere da terra insieme alla tavola. Si scopre una specie di salto su una gamba. In questo caso, la gamba principale si muove in alto e in avanti lungo la pelle. Si scopre che il piede della gamba anteriore, per così dire, si aggrappa alla pelle e tira su l'intera tavola e quest'ultima si alza in aria. I pattinatori chiamano questo movimento "disegno". È meglio farlo con il piede della gamba principale piegato verso l'interno. Durante l'atterraggio, i piedi di entrambi i piedi sono posizionati meglio sopra o vicino ai bulloni, quindi la probabilità di ferirsi o rompere la tavola diminuirà significativamente. Inoltre, non dimenticare il centro di gravità: durante il volo, non è consigliabile deviare all'indietro o cadere in avanti. Nonostante la sua semplicità fin dal primo tentativo, Ollie probabilmente non ha ancora funzionato per nessun pilota. La chiave per le alte prestazioni di Ollie è un lungo allenamento.
