Le danze sono diverse, ma sono unite da una cosa: i movimenti caratteristici di una particolare danza. È grazie all'apprendimento dei movimenti di danza standard che puoi imparare a ballarlo e abbastanza rapidamente. Uno dei valzer più belli è il valzer. È sul suo esempio che analizzeremo come imparare a ballare in un giorno. Naturalmente, se hai buon tatto e udito, l'apprendimento richiederà meno tempo.
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa, immagina un quadrato. Dovrai scivolarci sopra nel processo di apprendimento. Più tardi, quando avrai già imparato i principi di base della danza, sarai in grado di girare con forza e forza. All'inizio dell'allenamento, prova a muoverti lungo un quadrato improvvisato.
Passo 2
Il passo principale del valzer è il passo laterale. È abbastanza semplice: uno-due-tre, uno-due-tre e così via. Su "uno" fai un passo avanti con il piede destro, su "due" la tua gamba sinistra è a posto, su "tre" - di nuovo la tua gamba destra è a posto. Quando ci si sposta all'indietro, l'ordine è il seguente: su "uno" - la gamba sinistra, su "due" la gamba destra viene posizionata, su "tre" - la gamba sinistra e sul posto. Questi movimenti devono essere ripetuti più spesso ogni volta. Hai solo il primo grande passo. Gli altri due sono sottili.
Passaggio 3
Tutti i movimenti nel valzer vengono eseguiti senza intoppi, i passaggi sono leggeri, scorrevoli. Alla fine, sali sulle mezze dita e poi abbassati di nuovo. Le ginocchia sono prima leggermente piegate, quindi c'è un leggero raddrizzamento.
Passaggio 4
Andando indietro, porta indietro la gamba sinistra con un movimento preciso. Per prima cosa, scivola con il cuscinetto del piede, poi vai alla punta, scivola di nuovo con il cuscinetto e vai su tutto il piede.
Passaggio 5
Devi muoverti in un valzer in senso antiorario, iniziando con il movimento della gamba destra in avanti e terminando con il movimento della gamba sinistra indietro.
Passaggio 6
L'uomo dovrebbe mettere la sua mano sinistra sulla vita della donna e prenderle la mano con la mano destra. La signora mette magnificamente la mano sulla spalla dell'uomo. Le mani vanno tenute piegate, senza sforzare. La schiena va sicuramente tenuta dritta e allo stesso tempo sorridente.
Passaggio 7
Affinando i movimenti più e più volte, raggiungerai finalmente la perfezione. Difficilmente sarai in grado di padroneggiare abilmente la danza in un giorno, ma avrai sicuramente tempo per imparare le basi della danza.
