Spensierato, leggero, vivace - questo è tutto lui, cha-cha-cha. I balli latinoamericani attirano sempre l'attenzione con il loro tempo e ritmo, allegria e facilità di esecuzione. Inoltre, imparare a ballare è abbastanza semplice. Le condizioni principali sono il desiderio e l'entusiasmo.
Istruzioni
Passo 1
Quando inizi a imparare a ballare il cha-cha-cha, ricorda che questa danza viene eseguita a un ritmo abbastanza alto. Il ritmo dovrebbe corrispondere a 120 battiti al minuto. Inoltre, ogni colpo corrisponde a un passo. Deve essere eseguito con un movimento netto e ritmico dell'anca. Allo stesso tempo, le ginocchia vengono raddrizzate ad ogni passo. Non dimenticare che tutti i movimenti dovrebbero essere chiari, appassionati, leggermente impudenti. Questo è l'unico modo per trasmettere l'atmosfera di questo ballo.
Passo 2
Balla il cha-cha-cha sul posto, non intorno alla sala. Una particolarità di questa danza è che tutta la musica viene ripetuta in tre tempi, di cui il primo è considerato percussione. In base a ciò, è necessario distribuire gli accenti nella danza stessa.
Passaggio 3
I passi sono importanti anche nell'insegnamento della danza. Eseguili con le dita dei piedi. Quindi, vai sulla pianta del piede, quindi calpesta l'intero piede. Come accennato, le ginocchia dovrebbero essere raddrizzate durante i passaggi. E il peso di tutto il corpo in questo momento viene trasferito sulla gamba portante. Allo stesso tempo, devi alzare il tallone (tallone) della seconda gamba (quella che non è più quella di supporto). Oltre ai passi in avanti, ci sono anche i passi indietro. La loro implementazione è leggermente diversa. Il passo inizia con la pianta del piede, dopo il passaggio alla punta, e poi di nuovo alla pianta del piede. Successivamente, puoi passare all'intero piede nel suo insieme. Quando il peso corporeo viene trasferito sulla seconda gamba, quella libera rimane in posizione, toccando solo leggermente il pavimento con la pianta del piede. Muovi il corpo con la pressione del piede sul pavimento.
Passaggio 4
Una volta che hai imparato l'arte dei passi, puoi passare all'apprendimento delle figure di danza. Tutti si basano su passaggi secondari ed enumerazione. Se vuoi ballare in coppia, ricorda che la distanza ideale tra i partner è di 15 cm, devi guardarti direttamente l'un l'altro. Non ci sono più restrizioni. Nel processo di danza, puoi trovarti non solo faccia a faccia, ma anche spalla a spalla, e il partner può anche stare con le spalle al partner. Quando la danza diventa una coppia, devi essere molto chiaro sul tuo partner. Dopotutto, l'uomo in questa coppia dovrebbe essere il leader. Prende la sua compagna per le mani e la spinge con un leggero sforzo. Deve essere sensibile alla sua pressione e cedere. Solo in questo caso la danza risulterà armoniosa e allo stesso tempo energica.
