L'immaginario animalesco è diffuso in un'ampia varietà di discipline occulte, così come nel paganesimo, nello sciamanesimo e in altre religioni antiche. In molte religioni, gli animali sono stati adorati come incarnazioni degli dei. Si credeva spesso che una divinità fosse nascosta nel guscio della bestia, il capostipite del gruppo sociale a cui appartiene una persona. Un tale animale è considerato totemico e funge da oggetto di culto, poiché si ritiene che sia il santo patrono di un certo gruppo sociale, tribù, clan. Una persona può anche avere il proprio totem, donatogli dalla nascita.
Istruzioni
Passo 1
Esistono molti modi per definire il tuo animale totem, la cui immagine è progettata per proteggere e aiutare gli umani. Tra questi, come: un viaggio allo zoo per fornire all'anima una scelta della bestia sacra, l'uso di vari tipi di calendari "con un pregiudizio animalesco" e altri. Un buon modo per capire il tuo totem è fidarti del tuo subconscio: siediti comodamente su una poltrona (meglio non sdraiarti, dato che puoi addormentarti finché il risultato non sarà raggiunto), appoggiando le mani sul bracciolo, appoggiandoti allo chiudendo gli occhi. Cerca di rilassare completamente e completamente tutti i muscoli. Presta attenzione a ciascun muscolo, ordinandogli di rilassarsi.
Passo 2
Interrompi il dialogo interno. Ci sono molti modi per farlo. La cosa migliore è concentrarsi sulle pause tra l'inspirazione e l'espirazione. A poco a poco, i pensieri si placheranno.
Passaggio 3
Immagina di camminare nel bosco. Poi vedi una grotta di fronte a te. Entri in questo buco oscuro, sentendo una pietra sotto i piedi, respirando l'aria umida e profumata, sentendo il mormorio di un ruscello e il cinguettio degli uccelli da qualche parte fuori.
Passaggio 4
Attraversa la caverna o attraversa ed esci dall'altro lato di essa. C'è uno spazio aperto davanti a te. Lascia che sia un prato, un campo, la cima di una scogliera che sostiene il cielo. Sentirai tutto ciò che senti, essendo solo con la natura: gioia, pace, unità.
Passaggio 5
Concediti di vedere il tuo animale totem. Lascia che appaia davanti al tuo sguardo interiore. Osservalo, cercando di sentire tutto ciò che viene da lui. Permetti alla bestia o all'uccello di parlarti. Non cercare di toccare l'animale, toccarlo o accarezzarlo durante il primo "appuntamento". In futuro, quando diventerete amici, avrete ancora l'opportunità di conoscerlo meglio.
Passaggio 6
Dopo che la conoscenza è avvenuta e si è stabilita la simpatia tra di voi, ringrazia il tuo animale totem per aver risposto alla tua chiamata. Girati e torna nella caverna e cammina di nuovo attraverso di essa, tornando al tuo spazio interiore al punto di partenza. Fai alcuni respiri profondi e diverse rotazioni con i piedi e le mani. Apri gli occhi.
