La vista di giovani donne che ballano la samba al carnevale brasiliano di Rio lascia indifferenti poche persone. E non c'è da meravigliarsi: le belle ragazze hanno un grande controllo sui loro corpi. Si ha l'impressione che abbiano assorbito il senso del ritmo con il latte materno. Ma chiunque può imparare a ballare la samba, devi solo padroneggiare un paio di semplici movimenti e allo stesso tempo avere un buon umore.
È necessario
- - Musica brasiliana;
- - buon umore;
- - la voglia di imparare a ballare.
Istruzioni
Passo 1
Per imparare la samba, devi ricordare che la danza si basa non tanto sul movimento quanto su uno stato d'animo allegro e un temperamento focoso, un'espressione di gioia, il desiderio di condividere il tuo stato d'animo con gli altri. Samba arrivò in Brasile dall'Africa insieme agli schiavi portati. Nel tempo, la danza si è evoluta e la samba di oggi ricorda solo vagamente la danza originale.
Passo 2
La prima cosa che devi fare è imparare a sentire il tempo del samba, per il quale hai bisogno di registrazioni di musica brasiliana. Accendi la melodia e prova a sentirla, muoviti al ritmo della danza, cercando di seguire la musica.
Passaggio 3
Guarda come ballano le donne brasiliane. Forse questa sarà una scoperta per te, ma è improbabile che tu trovi una clip con ballerini cupi. Un sorriso e un samba sono cose inseparabili.
Passaggio 4
Dopo aver penetrato il ritmo, puoi passare all'apprendimento dei passaggi. Samba ha due movimenti principali. In primo luogo, il tipico movimento in avanti e indietro del corpo risultante dal piegare e raddrizzare le ginocchia. Allo stesso tempo, le spalle dovrebbero essere raddrizzate e la testa dovrebbe essere tenuta alta.
Passaggio 5
Allo stesso tempo, dovrai padroneggiare la rotazione dei fianchi, che ti aiuterà a mantenere l'equilibrio durante il primo movimento.
Passaggio 6
Dopo aver imparato i primi passi, prova a iniziare a girare ritmicamente, continuando a muoverti allo stesso ritmo. Una volta che hai successo, puoi introdurre le mani nella danza. Allunga una delle braccia di lato, posiziona l'altra sul petto. Mentre balli, alza la mano tesa, piegala e mettila nel punto in cui si trova la lancetta dei secondi, che tu, mentre ti raddrizzi, la abbassi e la porti di lato.
Passaggio 7
Ripeti tutti i movimenti di cui sopra uno per uno, mentre cerchi di entrare nel ritmo musicale. E non dimenticare di sorridere. Anche se la tua samba non sembra perfetta, lo scopo del ballo è comunque quello di trasmettere buon umore a chi ti circonda e divertirti.
