È difficile stare fermi quando si sente una zingara allegra e focosa. Imparare a ballare non è così difficile, basta porsi un obiettivo e allenarsi duramente.
È necessario
- - specchio;
- - musica;
- - gonna gitana.
Istruzioni
Passo 1
Indossa abiti comodi. Per provare tutti i movimenti di base della zingara, avrai bisogno di una gonna zingara (questa è una gonna da sole lunga fino al pavimento con molti fronzoli e volant). Mettiti di fronte a un grande specchio a figura intera e ascolta la musica appropriata.
Passo 2
Impara la danza gitana più famosa "Gypsy con un'uscita". Ha due parti: lenta e veloce. La melodia sensuale dell'"uscita" accelera gradualmente, e la danza raggiunge un ritmo impetuoso. La festa maschile include numerosi applausi, tap, squat e tip tap. La festa delle donne si basa su movimenti aggraziati e aggraziati delle braccia, delle spalle, del corpo e delle rotazioni della testa.
Passaggio 3
Esercitati a camminare con una gonna. Questo passo sembra ballabile a causa dell'impostazione invertita delle gambe. Lascia che il tuo corpo resti leggermente indietro rispetto ai movimenti delle gambe, facendo sembrare il tuo corpo fluttuare liberamente nell'aria. Getta indietro la testa mentre ti muovi. Con le braccia aperte ai lati, tieni l'orlo della gonna e scuoti leggermente le spalle a ogni passo.
Passaggio 4
Esercitati con il seguente movimento. Per fare questo, chiudi bene le gambe, mettiti in punta di piedi e, lavorando con i muscoli del polpaccio, fai vibrare leggermente il tuo corpo. Piega il corpo in modo che i capelli pendano liberamente e non si trovino sulla schiena. Fai movimenti fluidi e ampi con le mani.
Passaggio 5
Eseguire un ampio tratto trasversale. Per fare questo, lancia la gonna con il piede e incrocia la gamba. Piega il corpo, allunga le braccia in avanti. Dopo due passaggi, esegui il movimento nella direzione opposta.
Passaggio 6
Termina la danza con un climax. Mentre il tuo partner esegue i rulli virtuosi, inizia a girare, quindi cadi a terra e piegati con le spalle tremanti e facendo oscillare la gonna.
